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“醫(yī)生忠告:最好的病毒“特效藥”是睡眠,不妨多吃這2種“助眠食物”,補肝養(yǎng)心又安神,一覺睡到大天亮” 的更多相關文章
雞蛋和它一起炒,堪稱“天然安眠藥”,改善睡眠,一覺睡到大天亮
立夏后,6道“安神湯”要多喝,清心火、助睡眠,一覺睡到大天亮
“失眠”最怕這菜,便宜又好吃,一周吃2次,一覺睡到大天亮!真香~
“失眠”最怕這3種食物,建議大家:一周吃2次,一覺睡到大天亮
天然“安眠藥”找到了,每天炒一盤,鎮(zhèn)定安神,一覺睡到大天亮
安神助眠的4種養(yǎng)生食物,每天堅持吃一點,一覺睡到大天亮
雞蛋跟它下鍋炒,那就是“天然安眠藥”,讓你一夜好眠無夢到天亮
失眠太可怕:這菜遍地都是,晚飯吃一點,一覺睡到大天亮!
木須肉丸
男人養(yǎng)肝6條黃金法則
孫思邈流傳至今的睡眠方法,讓你快速入眠,一覺睡到大天亮
家常木須肉
“失眠”最怕這菜,便宜又好吃,一周吃2次,天天一覺睡到大天亮
沒有肉卻比肉還好吃的---醋溜素木須
它是天然的“安眠藥”,晚上吃鎮(zhèn)靜安神效果很好,一覺睡到大天亮
這菜對失眠特別好,稱為“助眠菜”,經(jīng)常吃一次,倒頭就是一整夜
三鮮打鹵面
雞蛋和它是絕配,每天吃一點,腸道通暢了氣血足了,早吃早好!
黃花菜雞蛋炒木耳
它是“素中之葷”,鐵鈣含量比肉高幾十倍!
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鮮花入菜,清淡香甜【雞蛋炒黃花菜】
睡不著?這四種食物惹的禍!每天睡前喝杯它,改善失眠,讓你一覺睡到大天亮~