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水果之最
2019年水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值排行榜,排名第一的竟然是它!
吃水果弄清幾“最”
炎炎夏日,我只要你
這6種秋天應(yīng)季水果,各個(gè)都能讓人吃到停不下來(lái)!
服用抗氧化劑就能老得慢?這 9 類食物才是“抗老”成分最佳來(lái)源!
好好吃飯真能更年輕!建議照著這份清單多吃點(diǎn)
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5種名氣最大的抗癌水果, 你喜歡吃嗎?
吃水果弄清幾個(gè)“最”
每天吃1個(gè)它, 相當(dāng)于吃10個(gè)獼猴桃, 20個(gè)香蕉, 50個(gè)蘋(píng)果, 超劃算
吃一個(gè)它,等于吃了10個(gè)獼猴桃,10根香蕉,誰(shuí)都吃得起,太好吃
吃1個(gè)它,相當(dāng)于吃10個(gè)獼猴桃,20根香蕉,50個(gè)橘子,太實(shí)惠了!
吃1個(gè)它,等于吃6個(gè)獼猴桃,8根香蕉,家家吃得起,不吃太虧!
4種秋季水果多吃傷胃 胃病患者慎吃
白獼猴桃維生素C含量高,并能像香蕉一樣剝皮
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這菜是“花青素之王”,每周吃1次,血管干凈還清腸!最適合春天吃,全家都喜歡!
花青素含量排名
建議女人,多吃這6種含花青素食物,美容養(yǎng)顏氣色好,越吃越年輕