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'白米飯'增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)？只因你吃錯(cuò)了米飯！這個(gè)小方法必須學(xué)起來(lái)！
煮米飯加點(diǎn)這個(gè)，比藥還管用！血管通，氣色好，腰都細(xì)了！
煮米飯加這些營(yíng)養(yǎng)更健康
煮飯時(shí)加點(diǎn)它，降三高清血管，還有助于瘦身
煮米飯時(shí)加點(diǎn)它，防癌通血管，營(yíng)養(yǎng)翻了不止一倍
煮米飯時(shí)加點(diǎn)這個(gè)，比減肥藥還管用，氣色好了，身材越來(lái)越苗條了！
這種谷物和大米最配！蒸飯時(shí)加點(diǎn)它，通便、利水、護(hù)心臟~
蒸米飯時(shí)加點(diǎn)它，補(bǔ)血、護(hù)心，營(yíng)養(yǎng)翻了不止一倍！
史上最全雜糧功效，養(yǎng)生食補(bǔ)最重要
最全的雜糧補(bǔ)益表，收好不用謝！
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米飯加一料，吃出小蠻腰！加對(duì)了還能降血糖！
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雜糧飯，怎么搭配才營(yíng)養(yǎng)？
健康 | 煮米飯時(shí)加點(diǎn)這個(gè)，氣色好了，血管也不堵了！
天兒這么熱，怎么吃才能有精神呢……
這四種主食中的“營(yíng)養(yǎng)明星”，控糖又降脂，營(yíng)養(yǎng)是米飯的好幾倍！
煮米飯時(shí)加點(diǎn)這個(gè)，比藥還管用！血管通了 氣色好了 腰都變細(xì)了
下廚做6款減脂雜糧米飯，營(yíng)養(yǎng)美味又好吃
五谷養(yǎng)生(28)
米飯這么吃，才能吃走小毛??！
適合六億人吃的一鍋雜糧飯！一家老少營(yíng)養(yǎng)全滿(mǎn)足！最妙的是暴好吃
主食只吃饅頭米飯你就虧大了！這9種才是主食中的“營(yíng)養(yǎng)冠軍”，營(yíng)養(yǎng)豐富，易吸收！
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大口吃?? 這些主食能幫你減肥
當(dāng)米飯遇上了它們，這么多毛病都不見(jiàn)了，好神奇！
煮飯時(shí)加點(diǎn)料，助睡眠、促排便、健脾胃！天天換著吃，營(yíng)養(yǎng)更美味
老婆2周減掉18斤！不吃白米飯，原來(lái)就吃這個(gè)?。?/a>
