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豆腐再次成為關(guān)注對象？提醒：吃豆腐時，千萬多留意這幾點！
2025-09-22 DrX說
24

原創(chuàng)文章

增生、結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫，4味中藥，幫你把從頭到腳的包塊消一消

增生、結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫，4味中藥，幫你把從頭到腳的包塊消一消。這個方劑的組成很簡單，僅用到了4味藥材，分別是夏枯草、...

2025-09-22 神希園

17

原創(chuàng)文章

醫(yī)生提醒：心率沒有超過這個值，猝死風(fēng)險低，盡情享受生活無負擔

醫(yī)生提醒：心率沒有超過這個值，猝死風(fēng)險低，盡情享受生活無負擔。心率堪稱心臟健康狀況的直觀“指示燈”，精準地呈現(xiàn)出心...

2025-09-22 熊貓醫(yī)學(xué)

13

原創(chuàng)文章

明道若昧，真明白就好像沒明白。進道若退，真進步好像在退步。

進道若退，真進步好像在退步。另外一位咨詢者:大方老師，如果想最短時間排身體的濁氣，廢料，就是我最近發(fā)現(xiàn)我有個強烈的減...

2025-09-22 身體自愈研究者

4

圖文：治療免疫力低下方
圖文：治療免疫力低下方。
2025-09-22 海天神龍
13
各種氨基酸對人體的作用【14- 丙氨酸（ALA）】
2025-09-22 溱湖之戀
69

原創(chuàng)文章

他們?yōu)槭裁炊寄芑畹揭话贇q

據(jù)2004年7月普查統(tǒng)計，鐘祥市80歲以上老人11073名，90歲以上老人946名，100歲以上老人77名。鐘祥縣自古以來就以長壽縣著稱...

2025-09-21 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

人體需要“吉祥三寶”

人體需要“吉祥三寶”有三種元素作用巨大，被稱為人體中的“吉祥三寶”，它們就是鋅、銅和硒。海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、...

2025-09-21 養(yǎng)生與益壽

9

原創(chuàng)文章

一味奇妙的中藥，補腎壯陽、調(diào)氣活血、散結(jié)消腫，無論男女都可用

說起海馬，其實它與另一種海洋生物海龍都是同科動物，而海龍長得更像龍一些，當然海馬自然更像馬一些。一般來說，海馬主要...

2025-09-21 神希園

8

原創(chuàng)文章

體內(nèi)有癌，腹部先知，若腹部出現(xiàn)這4個特征，不要忽視，趕緊就醫(yī)

體內(nèi)有癌，腹部先知，若腹部出現(xiàn)這4個特征，不要忽視，趕緊就醫(yī)。具體而言，胰腺病變引起的上腹部疼痛持續(xù)時間較長，每日飯...

2025-09-21 熊貓醫(yī)學(xué)

11

各種氨基酸對人體的作用【13-酪氨酸（TYR）】
2025-09-21 溱湖之戀
70

原創(chuàng)文章

天塌了！最新研究：選錯維D不如不補，反而會降低自身維生素D水平

研究顯示，選錯維生素D不如不補，補充維生素D2反而會顯著降低體內(nèi)維生素D3水平，與未補充或安慰劑相比，補充維生素D2的參與...

2025-09-20 醫(yī)諾維

8

原創(chuàng)文章

總是凌晨三四點醒來？3味中藥，補肺氣、治失眠，一覺睡到大天亮

根據(jù)中醫(yī)五行理論，脾屬土、肺屬金，脾土旺盛，可以滋生和助長肺金，倘若脾土虛弱不足，那么肺金自然也會虛弱，進而影響肺...

2025-09-20 神希園

10

原創(chuàng)文章

以為很干凈，實際上很臟的6個小習(xí)慣，原來我們一直都做錯了！

之所以說給牙刷戴上刷頭套是很臟的行為，是因為我們在刷牙后，刷毛上會留下水分，一旦戴上刷頭套，空氣就無法流通，水分很...

2025-09-19 DrX說

14

各種氨基酸對人體的作用【12-天門冬氨酸（ASP）】
2025-09-20 溱湖之戀
63
瘢痕的秘密：與它和解 —— 從了解形成到溫和修復(fù)
2025-09-19 疼痛康復(fù)研究
7

原創(chuàng)文章

它是掃除濕熱的“克星”，可治濕疹、陰道炎、陰囊潮濕、前列腺炎

它是掃除濕熱的“克星”，可治濕疹、陰道炎、陰囊潮濕、前列腺炎。在中醫(yī)里有這樣一個藥方，可以說是濕熱病邪的“克星”，...

2025-09-19 神希園

14

原創(chuàng)文章

從炎癥發(fā)展為癌癥，要多長時間？醫(yī)生：對于這3種炎癥，要早處理

醫(yī)生：對于這3種炎癥，要早處理。而對于不同種類的炎癥來說，患者通常所需采取的應(yīng)對措施也不相同，但毋庸置疑的一點是，一...

2025-09-19 熊貓醫(yī)學(xué)

11

原創(chuàng)文章

健康，壽命與體重密切相關(guān)

健康，壽命與體重密切相關(guān)。過去一般認為，人略胖有利于健康，尤其女性生育更需要脂肪。但調(diào)查表明，壽命和體重成反比，即...

2025-09-19 養(yǎng)生與益壽

6

原創(chuàng)文章

真正高效的工作，與努力無關(guān)，只與靈感有關(guān)。而靈感與時間無關(guān)，只與狀態(tài)有關(guān)。

而靈感與時間無關(guān)，只與狀態(tài)有關(guān)。真正高效的工作，與努力無關(guān)，只與靈感有關(guān)。松土：關(guān)于工作、靈感與等待的智慧。而靈感...

2025-09-19 身體自愈研究者

4

最好別喝這4種茶，1種毀腎，1種損腸道，還有2種可致癌，很多人都喝過

2025-09-18 DrX說
11
得了腱鞘炎別慌！牢記這 6 個科學(xué)要點，疼痛輕松消退

2025-09-18 疼痛康復(fù)研究
4

原創(chuàng)文章

“世上本無病，只是痰和瘀”？簡單2味中藥，既能化痰，又能化瘀

陳皮這味中藥屬于中醫(yī)里的理氣藥，具有理氣健脾的作用，同時還能化痰，可以化解五臟六腑里的痰邪，尤其是肺里的痰邪和脾胃...

2025-09-18 神希園

14

原創(chuàng)文章

慢跑的真正精髓，不是鍛煉身體，而是感受身體，但又不過度沉浸在感受中。如此微妙的平衡。

慢跑的真正精髓，不是鍛煉身體，而是感受身體，但又不過度沉浸在感受中。慢跑中，身體不再是沉重的負擔，而是能量的優(yōu)雅表...

2025-09-18 身體自愈研究者

7

原創(chuàng)文章

癢是血燥、胖是血濕、痛是血瘀，這些中成藥，養(yǎng)血補血、滋陰潤燥

癢是血燥、胖是血濕、痛是血瘀，這些中成藥，養(yǎng)血補血、滋陰潤燥。中醫(yī)認為，癢是血燥、胖是血濕、痛是血瘀，總之全身的氣...

2025-09-17 神希園

17

原創(chuàng)文章

久坐沙發(fā)有損身體健康

久坐沙發(fā)有損身體健康。坐沙發(fā)的人一般比較隨便，不講究坐姿。坐的姿勢不適當，人體整個肌肉組織會受到某種不正常的張力和...

2025-09-17 養(yǎng)生與益壽

4

原創(chuàng)文章

5個習(xí)慣，養(yǎng)出長壽體質(zhì)，看看你占了幾個？

第二個愛好保持社交，長壽的男人往往喜歡社交，他們樂于和人交往，廣交朋友，社交圈子很廣，有愉快的人際關(guān)系，相反有些人...

2025-09-17 小松時尚秀吧

6

原創(chuàng)文章

體內(nèi)有癌，皮膚會通風(fēng)報信，盡早察覺這5個奇怪的跡象，不要拖延

體內(nèi)有癌，皮膚會通風(fēng)報信，盡早察覺這5個奇怪的跡象，不要拖延。雖然皮膚的變化并不一定意味著癌癥，但一些奇怪的跡象卻可...

2025-09-17 千金芳

8

原創(chuàng)文章

真正的回家，始于完全入住自己的身體，最深的回家，是回到生命的源頭！

語言是家的聲音，習(xí)俗是家的節(jié)奏，傳統(tǒng)是家的記憶，信仰是家的方向。法律是家的框架，制度是家的結(jié)構(gòu)，經(jīng)濟是家的血脈，教...

2025-09-17 身體自愈研究者

6

原創(chuàng)文章

不容易得癌的人，通常有這6個“特征”，若你也有，偷著笑吧

人為什么會得癌癥？不少人將癌癥歸結(jié)于運氣，總覺得自己被癌癥盯上，是因為運氣不好。但這只是理論上的，因為并不是所有癌...

2025-09-16 DrX說

23

各種氨基酸對人體的作用【11-甘氨酸（GLY）】
2025-09-17 溱湖之戀
63
崴腳后還能走就沒事？錯！這份踝關(guān)節(jié)扭傷處理指南幫你避坑

2025-09-16 疼痛康復(fù)研究
24

原創(chuàng)文章

一個中成藥，是男人的“心頭好”，陽氣足了、脾胃強了，身體好了

對于四君子湯來說，主要的中成藥有四君子丸、四君子顆粒、四君子袋泡劑、四君子膠囊、四君子合劑等多種，不過現(xiàn)代最流行的...

2025-09-16 神希園

8

這7個行為，看似“偷懶”，其實很健康！第5個你肯定喜歡

2025-09-15 DrX說
22
各種氨基酸對人體的作用【10-胱氨酸（CYS）】
2025-09-16 溱湖之戀
65
一位部隊衛(wèi)生員談人體結(jié)構(gòu)【八】
2025-09-16 溱湖之戀
79
肩關(guān)節(jié)總 “咔咔響” ？從解剖到訓(xùn)練，一篇搞懂肩響應(yīng)對方案

2025-09-15 疼痛康復(fù)研究
6

原創(chuàng)文章

瘀血一去百病消，一個千古奇方，打通瘀血的梗阻，疑難雜病也能治

瘀血一去百病消，一個千古奇方，打通瘀血的梗阻，疑難雜病也能治。在這個藥方中，虻蟲、水蛭、蠐螬、?蟲都是蟲類藥材，化瘀...

2025-09-15 神希園

7

原創(chuàng)文章

女人“糟?！弊訉m的行為，抽煙排最后，排在首位的很多人猜不到

當然，子宮也非常脆弱，平日里很容易因受外界各種因素的影響，而出現(xiàn)一系列病變，臨床上比較常見的子宮疾病就包括子宮頸炎...

2025-09-15 熊貓醫(yī)學(xué)

6

原創(chuàng)文章

來自人瑞島的長壽秘訣

來自人瑞島的長壽秘訣。薩斯沙利大學(xué)的教授戴恩納率領(lǐng)研究人員調(diào)查薩丁尼亞島的人瑞已歷時數(shù)載，1999年調(diào)查出薩丁尼亞有66...

2025-09-15 養(yǎng)生與益壽

6

各種氨基酸對人體的作用【9-組氨酸（HIS）】
2025-09-15 溱湖之戀
61

原創(chuàng)文章

極端導(dǎo)致痛苦，平衡帶來和諧，自然宇宙的中道智慧！

極端導(dǎo)致痛苦，平衡帶來和諧，自然宇宙的中道智慧！從星辰運轉(zhuǎn)到細胞代謝，從季節(jié)更替到心跳節(jié)律，宇宙萬物都在演繹著中道...

2025-09-15 身體自愈研究者

5

突然發(fā)現(xiàn)，凡是不靠吃藥走出抑郁、焦慮的人，都有一個共性：不再和自己較勁，始終把自己...
2025-09-14 謝耳朵館長
4

原創(chuàng)文章

一味補血良藥，吃對了身體倍棒，吃錯了身體遭殃，這三點不可不知

比如，張仲景收錄在《傷寒論》的一個經(jīng)典名方“炙甘草湯”，其中就有阿膠這味藥材，但在煎煮時，阿膠還需要用清酒或黃酒來...

2025-09-14 神希園

7

原創(chuàng)文章

肝內(nèi)有癌，如廁先知？上廁所時如果有這2種表現(xiàn)，千萬別大意

當然，并不是所有的大便帶血癥狀都是癌變表現(xiàn)，在臨床上，也有一種良性疾病同樣不容被輕視，那就是發(fā)病率也居高不下的痔瘡...

2025-09-14 熊貓醫(yī)學(xué)

10

原創(chuàng)文章

一個中成藥，拆解高血脂、動脈硬化、心腦血管疾病，用對了有良效

一個中成藥，拆解高血脂、動脈硬化、心腦血管疾病，用對了有良效。不過，在高血脂癥、肥胖、心腦血管疾病中，高血脂可謂是...

2025-09-13 神希園

7

原創(chuàng)文章

男士衰老“加速器”是啥？吸煙排第4，第1令許多人“難以啟齒”

男士衰老“加速器”是啥？但實際上，很多男性也跟女性一樣害怕衰老，只不過由于身體構(gòu)造的不同，男性無需像女性一樣，擔心...

2025-09-13 熊貓醫(yī)學(xué)

9

原創(chuàng)文章

勤動腦，多善舉，得延年

勤動腦，多善舉，得延年。我堅信自己在有生之年，尚能多做一些有益于他人的善舉，以胡錦濤主席提出的“八榮八恥”榮辱觀為...

2025-09-13 養(yǎng)生與益壽

4

有毒還致癌！這5種食物是硼砂添加“重災(zāi)區(qū)”，真的要少吃

2025-09-12 DrX說
8
各種氨基酸對人體的作用【8-賴氨酸（LYB）】
2025-09-13 溱湖之戀
55

原創(chuàng)文章

目前確定的時代紅利只有一個：養(yǎng)好身體

目前確定的時代紅利只有一個：養(yǎng)好身體。她也說是啊，現(xiàn)在幾乎所有的時代紅利都在收窄，還在放大的，就是養(yǎng)好身體了。我們...

2025-09-12 涿光若木

7

【盤點】腰骶部 7 條韌帶與腰痛的關(guān)系

2025-09-12 疼痛康復(fù)研究
14

原創(chuàng)文章

長了結(jié)節(jié)、囊腫別害怕！妙用一個中成藥，肝火清、硬結(jié)散、囊腫消

妙用一個中成藥，肝火清、硬結(jié)散、囊腫消。而具有消散結(jié)節(jié)的妙方，在中醫(yī)里自然有很多，其中還自然不乏一些流傳至今的千古...

2025-09-12 神希園

13

全球約一半肝癌在中國，再次提醒：家里的5種食物，盡早撤下餐桌

2025-09-11 DrX說
13
各種氨基酸對人體的作用【7-苯丙氨酸（PHE）】
2025-09-12 溱湖之戀
60

原創(chuàng)文章

你信不信？五個小習(xí)慣讓你受益一生！如果信，從今天開始做起來

五個小習(xí)慣讓你受益一生！其實，真正能滋養(yǎng)一生幸福的，往往不是驚天動地的壯舉，而是那些看似平凡卻充滿智慧的小習(xí)慣。第...

2025-09-12 蔣昌軍的圖書館

5

腘繩?。合ドw的穩(wěn)定器

2025-09-11 疼痛康復(fù)研究
8

原創(chuàng)文章

五臟有火、三焦有火，一個堪比「滅火器」的方子，將火熱通通化解

五臟有火、三焦有火，一個堪比「滅火器」的方子，將火熱通通化解。中醫(yī)認為，火熱熾盛，“火熱”在身體里聚集過多，就會慢...

2025-09-11 神希園

6

原創(chuàng)文章

生活中看似萬中難覓的機會，稍縱即逝的時代紅利，都遠不及一個強壯身體重要！

生活中看似萬中難覓的機會，稍縱即逝的時代紅利，都遠不及一個強壯身體重要！不知從何時起，我們開始被各種“時代紅利”的...

2025-09-11 大桃小桃慢生活

4

原創(chuàng)文章

真正的閉目養(yǎng)神，是放下對外在的執(zhí)取，回歸內(nèi)在的源頭。

真正的閉目養(yǎng)神，是放下對外在的執(zhí)取，回歸內(nèi)在的源頭。常人說閉目養(yǎng)神，多是合上雙眼，避開外光，求得片刻寧靜。真正的閉...

2025-09-11 身體自愈研究者

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