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Day30：如何觀自己的情緒
《人生三悟：斷、舍、離》（斷絕不需要的東西 舍棄多出來的廢物 脫離對外物的執(zhí)念）（夏子軒）【摘要 書評 試讀】
喝一萬碗雞湯，不如當(dāng)下一見
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靜坐觀想20220823放過自己，無需后悔
“修”有了負(fù)面的念頭、情緒或遇到不如意的事，首先要覺知，明白“念
不論你經(jīng)歷什么，你都是被祝福和被愛的，愿你可以接收到愛和祝福！
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