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這個高效休息法，讓你每天睡4個小時也精力充沛
原來這才叫休息！
7個高效休息法，掃除大腦疲勞，保持好狀態(tài)
用好《高效休息法》，哪怕什么都不做，大腦和身體也會更輕松
你真的會休息嗎？請區(qū)分身體疲勞和腦疲勞，3招學(xué)會高效休息
“高效休息法”：世界精英這樣放松大腦
讓大腦休息——才是真的高效休息法
心累疲勞，越睡越乏？一招讓你輕松睡個好覺
準(zhǔn)時下班，比努力工作更重要！
APP課程 | 10分鐘休息術(shù)：比起專注，發(fā)呆更耗費體力
高效休息法：怎樣快速消除大腦疲勞？
《高效休息法》書中的精髓：在繁重的工作及生活壓力下，我們?nèi)绾斡行У匦菹?，塑造不易疲勞的大腦？
怎么睡都不夠，那是你大腦太疲勞了！
《高效休息法》讓大腦獲得真正休息的方法
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高效休息法
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耶魯精神醫(yī)學(xué)博士推薦的高效休息法，讓你的大腦狀態(tài)真正恢復(fù)
好后悔，20多歲時沒有養(yǎng)成這個生活習(xí)慣
世界精英都在用的7個高效休息法，學(xué)會1個夠用一輩子
與子書30：正念的世界，真正的休息
高效休息法 世界精英這樣放松大腦
揭秘高效能人士的休息之道，《高效休息法》助你輕松應(yīng)對挑戰(zhàn)！
最頂級的休息，不是睡覺，而是……
上班犯困族福音：這種高效休息法，讓你精神一整天！
如何在上班期間「高效休息」？
工作效率高的人，都會 “偷懶”
《高效休息》：七個方法讓大腦放松
你累的不是身體，而是大腦；大腦如何才能更好休息？
