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自我成長(zhǎng)，和負(fù)面情緒坦然相處
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《精力管理》：與其管理時(shí)間，不如管理精力
(三）致高敏感族的心里話，關(guān)于如何優(yōu)化出如意的行動(dòng)
迅速恢復(fù)精力的6個(gè)方法，隨時(shí)都能做，做完就放松
分析：精力不足，能量缺乏，到底哪里出了問(wèn)題？
張?zhí)鞇?ài)楊子姍上綜藝，暴露扎心真相：在職場(chǎng)，沒(méi)人為你的情緒買(mǎi)單！
把這1句話每天讀10遍，能幫助你有效解決焦慮！
《精力管理》：提高效率，還得靠它
開(kāi)啟神奇女俠姿勢(shì)，不再喪著去上班丨職場(chǎng)
消耗能量的這5件事，越早戒掉越好
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麥肯錫 | 如何做到工作和生活保持平衡
永遠(yuǎn)別惹比你閑的人
缺乏動(dòng)力時(shí)，可以做這13件事提高動(dòng)力
馬斯克曾說(shuō)：我有一個(gè)停止內(nèi)耗屢試不爽的方法，我曾經(jīng)也有很長(zhǎng)一段時(shí)間，沉浸負(fù)面情緒的泥沼里無(wú)法抽離，什么都沒(méi)做就覺(jué)得自己...
讓你停止胡思亂想，獲得內(nèi)心清凈的4個(gè)技巧
一個(gè)人走上坡路，從戒掉這5種內(nèi)耗開(kāi)始
每天做這件小事，你90%的負(fù)面情緒都會(huì)消失！
梁寶川：突然感覺(jué)自己抑郁了，怎么辦？
老舍的一句話:人若是看透了自己，便不會(huì)再小看別人。各位認(rèn)同嗎？
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