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入伏前后這種食物要多吃！養(yǎng)心、健脾，還能提高男性生育力！太厲害了~
蓮子：益心脾、安神、滋養(yǎng)肌膚。蓮子具有養(yǎng)心、健脾的功效，可用于治療心脾功能不佳引起的食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。
夏季蓮子這樣吃，補(bǔ)脾益氣，清火生津！
蓮子去心還是不去心？看完這篇就知道了！
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