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{ 耗油口蘑荷蘭豆 } 《適合快火爆炒》
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節(jié)后的一日三餐,我只想喝湯、吃菜!
掐表做完這幾道菜,10分鐘都不用,隨手一做無敵香~
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口蘑:一穩(wěn)壓,二強(qiáng)骨,三補(bǔ)葉酸,四健腦!7月吃它,一口一個(gè)味道好~
耗汁兒口蘑荷蘭豆
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草菇荷蘭豆
蠔油核桃炒荷蘭豆
鉀含量是番茄17倍、香蕉12倍!入伏必吃,護(hù)肝健骨,增強(qiáng)體質(zhì)輕松過夏天~
羅漢齋
鉀含量是番茄17倍,天越冷越要吃!低脂、高營養(yǎng),天冷燜一鍋,酸爽開胃,大補(bǔ)賽靈芝~
它是冬季“蔬菜之王”,鉀是香蕉的10倍,隨手一炒,給肉都不換
每日一素:荷蘭豆炒口蘑
蠔汁口蘑荷蘭豆的做法