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“50歲之后睡前完成3件事，身體或會更健康” 的更多相關(guān)文章
45歲后是養(yǎng)壽“黃金期”，睡前做好3事，飯前3不要，有助長壽
楊振寧的“長壽秘訣”：運(yùn)動、飲水靠邊站，真正關(guān)鍵的是這4點(diǎn)
壽命短的男人，睡覺前都喜歡做以下四件事，抓緊改掉吧
“壽命決定期”就在60歲，老人有以下5個“喜好”，不想長壽都難
壽命是“養(yǎng)”出來的，晨起要堅(jiān)持的5個好習(xí)慣，你要是全占，偷著樂吧
長壽的人，睡之前基本都會做6件事！醫(yī)生：長期堅(jiān)持不再怕疾??！
45歲后是“養(yǎng)壽”黃金期，睡前只需要做好這5件事，長壽離你更進(jìn)一步
壽命長的女性都會做這幾種事情！看看你每天做了幾種呢？
人的壽命是天注定的嗎？若你有這5個好習(xí)慣，你和長壽可能會有緣
壽命長的男人，晚上常常做這5件事？提醒：對照自己占了幾個
“壽命決定期”就在60歲若老人有這5大“喜好”，不想長壽都難
壽命比較短的女性，通常會有4個“共性”，希望你一個也不占！
女性長壽的秘訣就在這里哦，尤其是愛美的女孩子喲！
長壽人的6大“共性”，占3個也很幸運(yùn)了，家人都會為你開心
50歲是壽命決定期，醫(yī)生規(guī)諫，想要長壽，晚上請務(wù)必堅(jiān)持四不要
無論男女，起床后有這3個好習(xí)慣，一般壽命比較長，你是否在其中
為何起床和壽命也掛鉤？研究發(fā)現(xiàn)：壽命長的人，起床有4個共性
長壽的人，通常都有這“5”個共性，若一個不占，你要抓緊保養(yǎng)了
長壽的人，通常擁有5個“好”，多占一個，健康也會跟著你
短命的人，睡前有4個習(xí)慣，若一個不占，恭喜，長命百歲！
壽命是“養(yǎng)”出來的，晨起堅(jiān)持5個好習(xí)慣，你要是全占，偷著樂吧
晨起，有四大“增壽”習(xí)慣，睡前做好“三個不”，助力健康長壽
長壽不靠睡覺和走路，睡前記住“3要”與“3不要”長壽又健康|按摩|泡腳|睡眠質(zhì)量|腸胃|血液循環(huán)
45歲后，想長壽，謹(jǐn)記：早起3要、飯后3不要、睡前3不要！
睡前有4個“行為”的人，十有八九會長壽！占一個也值得恭喜
45歲后, 防病黃金期, 養(yǎng)成8個“增壽”習(xí)慣, 離長壽更近一步!
50歲以后，早起“3不要”，睡前“3忌”，長壽慢慢靠近你
睡前最養(yǎng)生的5分鐘，不是泡腳上廁所，太多人白白浪費(fèi)了
從古至今，若能做到“早5、晚5”，想生病都難！?
五十歲后，做到晨起“四要”，睡前“三不”，長壽會與你有緣
