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測(cè)握力，可篩糖尿?。∶姥芯糠Q：肌力衰減與糖尿病有關(guān)
身上這塊“肉”能決定壽命長(zhǎng)短，越小的人早逝風(fēng)險(xiǎn)越高，40歲開(kāi)始“攢”還來(lái)得及！
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專家：肌肉力量是重要健康指標(biāo) 如何進(jìn)行力量訓(xùn)練
堅(jiān)持做俯臥撐，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生什么影響？
健康的數(shù)學(xué)規(guī)律：體重減少5，血壓下降4！這些健康數(shù)字紅黑榜要記??！
為什么握力可以預(yù)測(cè)2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)？增加肌肉力量可以改善血糖
小心變成“瘦胖子”，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高！掌握三招，幫您逆轉(zhuǎn)血糖
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握力--最簡(jiǎn)單預(yù)測(cè)健康的手段
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小心血糖升高的大坑！三個(gè)降糖又增肌的動(dòng)作，一邊看電視一邊就能做
【CDS2015】紀(jì)立農(nóng)：糖尿病的診斷和篩查指標(biāo)：血糖還是糖化血紅蛋白？
紀(jì)立農(nóng)：糖尿病的診斷和篩查指標(biāo)
老人瘦才更長(zhǎng)壽？北大研究：65歲后體重正常更長(zhǎng)壽，胖也比瘦好
【臨床研究】2型糖尿病患者肌肉量減少的多因素分析
握力是健康風(fēng)向標(biāo)，還可以幫助診斷心臟病！手勁兒小，衰老快
每2人就有1個(gè)是糖尿病前期！再不控制就晚了！用好三招逆轉(zhuǎn)糖尿病
老年人這項(xiàng)“能力”決定壽命長(zhǎng)短，逝前十年已有四大征兆
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65歲后，運(yùn)動(dòng)能力和壽命有關(guān)，分享4個(gè)方法自測(cè)健康，不妨試試
身體機(jī)能衰退，早在去世前10年就給過(guò)預(yù)警！4個(gè)指標(biāo)與壽命相關(guān)
慢性病患者肌肉力量和質(zhì)量均低，鍛煉肌肉要這樣做
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為什么說(shuō)力量訓(xùn)練的人更長(zhǎng)壽？3項(xiàng)有力證據(jù)給到你
運(yùn)動(dòng)能力和壽命的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)：65歲后，做哪些運(yùn)動(dòng)才能更長(zhǎng)壽？
握力反映大問(wèn)題 力量訓(xùn)練很重要
李小鷹：老年肌少癥未受到足夠重視
5個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試，看出你是不是長(zhǎng)壽“候選人”！這3個(gè)“長(zhǎng)壽方”人人都會(huì)！
