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把這3果3菜3湯記進(jìn)小本本，立秋之后不再「燥」
20220825健康之路視頻和筆記:張景明,處暑養(yǎng)生,百合鴨,桑杏湯
最適合秋天喝的滋陰潤(rùn)肺湯，女人喝可以滋五臟，補(bǔ)虛勞，美容養(yǎng)顏
秋燥時(shí)節(jié)，醫(yī)生推薦滋陰益氣靚湯~
【 沙參百合鴨湯 】滋陰潤(rùn)肺、清熱養(yǎng)心
防治“春咳”重在養(yǎng)肺，這款鷓鴣湯潤(rùn)肺止咳，祛痰液
“寒露一碗湯，不用醫(yī)生幫”，五款暖身滋補(bǔ)的養(yǎng)生湯，趕快做起來(lái)
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驚蟄節(jié)氣，適宜喝什么湯養(yǎng)生？
玉竹蒸鴨，用于陰虛肺燥、肺熱咳嗽
入秋了少食生冷多潤(rùn)肺 過(guò)食生冷易損傷脾胃陽(yáng)氣
秋季：玉竹沙參煲老鴨的做法
秋季要健康，喝點(diǎn)兒沙參玉竹湯
秋季滋補(bǔ)養(yǎng)生------北沙參燉老鴨
立夏節(jié)氣至 增酸減苦宜養(yǎng)心
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廣東養(yǎng)生湯：沙參蘋(píng)果湯，湯滋潤(rùn)，養(yǎng)胃潤(rùn)肺，喉嚨干燥不舒服多喝
杏林早報(bào) | 夏天也要補(bǔ)肺氣，容易咳嗽氣喘的人，用好這1湯1穴就足夠
潤(rùn)燥食療方，一個(gè)救急，一個(gè)慢養(yǎng)
秋季養(yǎng)生需補(bǔ)陰潤(rùn)燥！
立夏養(yǎng)生湯
