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出伏后，食一粥，飲二水，揉三窩，逼出體內(nèi)濕毒，安度秋冬！
女人這一個地方“越大”，濕氣就越重，男人一眼就能看出來！
三伏不養(yǎng)生，秋冬病上身！做好3防、3戒、3個1，一年比一年健康！
十人九濕，十女十濕！一粥，一茶，一動橫掃多年濕毒
多吃什么可以有助于排出體內(nèi)濕氣？
秋分之前，煲一粥，泡兩茶，食三菜，逼出體內(nèi)濕毒，秋冬更安康！
出伏后，簡單四招，“逼”出體內(nèi)濕毒，秋冬少生病，更健康
三伏天，濕氣重，渾身難受，用它泡水喝，簡單方便，效果顯著！
頭部出現(xiàn)5種現(xiàn)象，是有濕氣，若占2條，說明你濕氣不輕，抓緊排！
二伏天，重防濕邪，記住“一味、二茶、三忌”，錯過再等一年
中伏至，“吃三薯”，“喝三粥”，做好一件事，秋冬少生??！
肚子大, 齒痕舌, 濕氣重, 中醫(yī)一個小方子, 碾碎泡水喝可改善!
濕氣重？1天1杯不愁排不出去，快收藏！
祛濕最有效的不是白術(shù)、芡實，而是它！濕氣一掃而光！
它們是濕氣的“吸濕劑”, 比拔罐好百倍, 幫你排凈濕毒身輕盈
祛濕氣五步走
茯苓能和芡實一起吃嗎？茯苓和芡實一起吃的功效
出汗就是在排毒？如果汗如雨下就是濕氣太重了
三伏過半，重防濕邪，曬1處，喝2茶，揉3窩，少生病，更健康！
祛濕氣我只服“它”, 比薏米更強悍的食物, 幫你排凈濕毒更健康
天然祛濕王終于來了，每天喝一杯，清除體內(nèi)濕毒遠(yuǎn)離濕氣
6月，祛濕正當(dāng)時，每天喝點它，排濕氣，身輕松，自己在家就能做
體內(nèi)濕氣重不用怕！吃這些濕氣自然消~~~
芡實蓮子茯苓粥（健脾、補虛）
老中醫(yī)：萬惡源于濕，濕氣太重萬病根生！祛濕只需一招搞定。
