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蓮藕“”穩(wěn)血壓,降尿酸
初秋“第一大補(bǔ)”,8月少吃肉,也別錯(cuò)過它!清熱潤(rùn)肺、健脾養(yǎng)血,體虛的要常買
秋季“第一補(bǔ)”
蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食療作用
外行吃人參,內(nèi)行只吃它!兩三塊錢一斤,現(xiàn)在吃最養(yǎng)人!
夏季吃藕正當(dāng)時(shí),生吃清熱,熟吃健脾,多種搭配,補(bǔ)益全身~
2種“水中人參”冬季最該吃, 尤其嗓子干癢、想補(bǔ)虛的人
每天吃這食物竟能包治百病
蓮藕
藥膳|是不是血熱?手上有征兆!中藥師推薦的涼血湯,早吃早受益
它是“秋季第一補(bǔ)”,養(yǎng)肺又潤(rùn)燥!便秘、易上火的人尤其適合
茄子豆角靠邊站!它含鐵是紅棗7倍,維C是蘋果的6倍!兩三塊錢一斤,現(xiàn)在吃最養(yǎng)人~
補(bǔ)氣三元湯的做法
夏季吃這個(gè)竟有這么多好處
椒香拌蓮藕
藕
蓮藕生吃、熟吃差別原來這么大!102歲名老中醫(yī)夏天這樣吃藕,趕緊學(xué)起來!
冬季適宜吃“四根”,養(yǎng)生滋補(bǔ),健康過冬!
蓮藕的藥用功效
蓮菜
杏林早報(bào) | 秋天的藕最養(yǎng)人!潤(rùn)燥又養(yǎng)血,照著吃就對(duì)了
蓮藕清熱治急性咽喉炎效果很好
秋后食用這款水中人參,生津潤(rùn)燥、健脾養(yǎng)胃
初秋第一大補(bǔ)!“蔬中佳品“這樣吃,扶助元?dú)?,清熱瀉火,還能活血養(yǎng)顏~
食藕季
藕——滋補(bǔ)佳珍
常喝藕粉沖的汁好嗎?有什麼好處和壞處? - 已解決 - 搜搜問問
這樣吃藕才健脾養(yǎng)胃!醫(yī)生一般不告訴你
蓮藕的功效與作用
蓮藕消食止瀉是上好滋補(bǔ)品