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“冬吃豆，賽過肉”，建議中老年人：少喝米粥多吃它，氣血雙補(bǔ)養(yǎng)脾胃，強(qiáng)身健體一整冬
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熱熱的夏天，要吃涼涼的芋圓。
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紅豆和它同煮，天然“除濕湯”，讓免疫力越來越強(qiáng)，皮膚變得越變越好
