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談笑笑:三體式前膝,胯,頂,收 為一對勁前手手指上挑,前手肘尖下墜為一對勁后手手指上挑,后手肘尖下墜為一對勁兩肩外稱,與兩手內(nèi)合為一對勁兩胯外稱,與兩膝內(nèi)合為一對勁百會上頂,尾閭下榻為一對勁肩胯...” 的更多相關文章