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蓮藕生吃、熟吃差別原來這么大!102歲名老中醫(yī)夏天這樣吃藕,趕緊學(xué)起來!
秋季食補吃什么好?關(guān)于藕的這八大功效你一定要知道!
秋季“第一補”
蓮藕的營養(yǎng)價值及食療作用
外行吃人參,內(nèi)行只吃它!兩三塊錢一斤,現(xiàn)在吃最養(yǎng)人!
藕
夏季吃藕正當(dāng)時,生吃清熱,熟吃健脾,多種搭配,補益全身~
2種“水中人參”冬季最該吃, 尤其嗓子干癢、想補虛的人
蓮藕“”穩(wěn)血壓,降尿酸
初秋“第一大補”,8月少吃肉,也別錯過它!清熱潤肺、健脾養(yǎng)血,體虛的要常買
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你知道嗎? 秋季吃藕,好處多多
老人脾胃虛弱就吃它!熬煮成湯,潤燥補虛身體壯
N種補血不上火的蓮藕做法
夏吃蓮藕最養(yǎng)人,但,千萬別這樣吃
桂花糖藕的做法
糯米藕的做法
蓮藕的藥用功效
補氣三元湯的做法
醫(yī)生再三苦勸:此物藥用價值很高,用來煮水喝,持續(xù)幾天后,脾胃好了,吃嘛嘛香
椒香拌蓮藕
冬天多吃蓮藕,分清七孔、九孔,挖藕工教你分辨技巧,做菜更好吃
蓮菜
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秋藕勝人參,3種吃法最補人!
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秋季養(yǎng)生佳品——蓮藕的滋補秘籍
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