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夏至后“血管衛(wèi)士”大量上市！鉀是雞蛋5倍，清血脂健骨骼，錯過太可惜
天天吃豆導(dǎo)致嚴(yán)重痛風(fēng)？“夏季第一豆”這樣吃，護血管、健骨骼，給肉都不換
夏天吃豆勝過肉，這6種豆要常吃，含鉀豐富，營養(yǎng)解乏精神足
毛豆炒絲瓜
伏天要多吃這個瓜，賽過吃人參，鮮甜滑嫩，6種做法一次學(xué)會
早晚煮碗它，提神又醒腦
夏季第一豆，吃它勝過肉！2塊錢的“天然補鉀藥”，一炒就鮮透
健康生活：夏季犯困多吃點毛豆
吃毛豆有什么營養(yǎng)？
夏日餐桌，上盤毛豆
夏天吃肉不如吃豆，三伏天必吃這5種豆，濕氣暑氣都繞著走~
夏季吃點毛豆能解乏
科學(xué)飲食有秘密 豆類蔬菜大比拼！這可是營養(yǎng)學(xué)知識呀！
“夏天吃三豆，海參不如它”！是哪3豆？夏天要常吃，清熱又消暑
“夏吃豆，勝過肉”，夏天多吃這5種豆，開胃好吃解饞又營養(yǎng)！
人體缺了它，高血壓、中風(fēng)、心臟病……都來了！怎么辦，快看看吧！
夏季吃豆勝過吃肉
這種豆是蔬菜里的補鈣冠軍，夏季養(yǎng)生吃5種豆，健脾祛濕、降血壓
蠶豆、毛豆、扁豆…不適合腎友的豆子竟然是它？！
夏季吃這些豆勝過肉，做法簡單，便宜又好吃！
6月中的養(yǎng)生之王就是它, 可惜很多人不會吃!
中伏多吃它！一斤堪比15杯牛奶！穩(wěn)血壓護心臟，養(yǎng)脾清脂，一碗不過3塊錢，人人都能吃~
處暑吃肉不如吃3豆！1種“通便豆”、1種“祛濕豆”、1種“養(yǎng)血豆”，吃完全身舒坦
夏季第一豆不是綠豆而是它!常吃降血糖、防中風(fēng)
葉菜靠邊站！這2種鮮豆正當(dāng)時，助眠、調(diào)血糖、強體質(zhì)都是“一把好手”~
“夏至多吃豆”，這5種豆尤其適合，每天吃一點，順應(yīng)節(jié)氣好過夏
這2種鮮豆正當(dāng)時，助眠、調(diào)血糖、強體質(zhì)都是“一把好手”
勸你多把豆類當(dāng)主食，理由 1 個就夠了
寧可一日無肉，不可一日無豆！這三種豆降三高、護心臟、助睡眠！
夏天這菜要多吃，2塊錢一斤，和雞蛋是絕配，清熱去火，還減脂！
