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5招抗擊抑郁癥
青少年心理小藥箱丨第11劑:緩解抑郁癥狀的五種方法
陷入抑郁時(shí)可能會(huì)對你有幫助的11件事情
失眠、焦慮、抑郁……折磨人的心理問題,這些方法可以幫到你!
“我也想開心,但是做不到?!睗撛谝钟舭Y的4大表現(xiàn),希望你沒有!
寫給有抑郁情緒和抑郁癥的朋友
肅竹瞎扯:若是抑郁了該怎么辦?你有過抑郁的時(shí)刻嗎?
【提醒】“抑郁癥”究竟有多可怕?測測你是否有抑郁傾向
長期患有抑郁癥:21條建議讓你更好的應(yīng)對抑郁癥
如何戰(zhàn)勝抑郁癥呢?
怎樣讓一個(gè)抑郁的人開心呢?
Hidden Depression |嘿,你能看到我藏起來的抑郁嗎?
殺不死你的失眠只會(huì)讓你更強(qiáng)大——失眠路上的感悟
你有微笑抑郁癥嗎?它其實(shí)就潛伏在我們身邊,十四道題一測便知
“抑郁癥”經(jīng)常會(huì)說的5句話,假如你沒說過,說明心理非常健康
總是控制不住自己的情緒,怎么辦?
雪莉去世:如果快樂太難,我希望你平安
養(yǎng)生|焦慮抑郁?多吃令人開心的食物,一切都會(huì)好起來
保持身心健康讓自己遠(yuǎn)離抑郁癥
努力做到“四點(diǎn)”,治愈抑郁真的很簡單
心情抑郁的人,經(jīng)常會(huì)把這些話掛在嘴邊,超過一半,當(dāng)心抑郁癥!
患有抑郁癥怎么辦?堅(jiān)持做到這4點(diǎn)或能慢慢擺脫
“抑郁癥”多半是拖出來的,一旦有“3反常”行為出現(xiàn),別忽視早就醫(yī)
得了抑郁癥,自己不說別人就無法察覺?未必,言語其實(shí)會(huì)暴露出來
抑郁癥多是拖出來的,出現(xiàn)“三不”表現(xiàn)時(shí),就要警惕起來
當(dāng)產(chǎn)生抑郁情緒了,如何去進(jìn)行自我調(diào)整?有兩點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)分享
心理學(xué)家:有“抑郁癥”傾向的人,會(huì)常說這3句話,別以為是在開玩笑
越來越多的人,患上了假性抑郁
輕微抑郁癥的人,多數(shù)愛說這3句“口頭禪”
抑郁思維模式(1)丨總是不開心的你,在想什么?