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來(lái)自: fjgsd > 《健康鍛煉》
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老人多“熱敷膝蓋”,為何可多活5年以上
老人多“熱敷膝蓋”,為何可多活5年以上 老人多“熱敷膝蓋”,為何可多活5年以上。膝蓋是人體較為脆弱的關(guān)節(jié),連接著最長(zhǎng)的骨頭和最強(qiáng)的...
圖解:關(guān)于膝蓋痛
圖解:關(guān)于膝蓋痛。
《長(zhǎng)期跑步如何保護(hù)膝蓋》
足三里穴
用病人手掌按在膝蓋上(掌心正對(duì)著膝蓋頂端),當(dāng)中指尖到達(dá)處,再向外邊量一寸,或者用手從膝蓋正中線往下摸到突起高骨的下緣,再向外邊約一寸的地方,就是本穴。
此處不老,膝蓋不痛!此法10分鐘讓膝蓋年·輕10歲,必·學(xué)
此法10分鐘讓膝蓋年.輕10歲,必.學(xué)。此處不老,膝蓋不痛!
《一招教你治療各類膝蓋疼!》
禪秘易筋經(jīng)【第二十三勢(shì)】
先將兩手稍微舉起,徐徐移向前面,至膝蓋之上,乃將右掌心按于右膝蓋,左掌心按于左膝蓋,即膝骨與腿骨接合之處。
膝蓋咔咔響一招恢復(fù)好
膝蓋咔咔響一招恢復(fù)好膝蓋咔咔響一招恢復(fù)好。
神奇的膝蓋鍛煉操,一輩子不容易老化
神奇的膝蓋鍛煉操,一輩子不容易老化。
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