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來(lái)自: 學(xué)到老圖書(shū)館nd > 《養(yǎng)身指南》
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老人多“熱敷膝蓋”,為何可多活5年以上
老人多“熱敷膝蓋”,為何可多活5年以上 老人多“熱敷膝蓋”,為何可多活5年以上。膝蓋是人體較為脆弱的關(guān)節(jié),連接著最長(zhǎng)的骨頭和最強(qiáng)的...
圖解:關(guān)于膝蓋痛
圖解:關(guān)于膝蓋痛。
《長(zhǎng)期跑步如何保護(hù)膝蓋》
膝蓋積液
膝蓋積液先用大紅月季花泡酒外擦患處、擦熱、再用50克白紙研成粉末+適量黃酒調(diào)成糊狀、外敷、用紗布包上一宿。
打坐,指針點(diǎn)穴神奇的必備功底
打坐前開(kāi)跨,打坐時(shí)注意保護(hù)膝蓋,膝蓋盤(pán)坐時(shí),因?yàn)橄ハ卵ㄎ皇情_(kāi)放的,所以很容易入侵寒涼濕氣,雙手保護(hù)膝蓋也許最便于做到。
膝蓋痛 我教她拍打
膝蓋痛 我教她拍打我媽膝蓋痛 我教她拍打 膝蓋拍了3分鐘大把大把的痧 ,嚇到我了。
足三里穴
用病人手掌按在膝蓋上(掌心正對(duì)著膝蓋頂端),當(dāng)中指尖到達(dá)處,再向外邊量一寸,或者用手從膝蓋正中線往下摸到突起高骨的下緣,再向外邊約一寸的地方,就是本穴。
坐久了膝蓋不能立馬走路
坐久了膝蓋不能立馬走路。
《一招教你治療各類(lèi)膝蓋疼!》
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