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中國高鉀食物，老年人多吃腿腳有勁，還能遠離中風(fēng)，家里有老人的一定要看！

 元導(dǎo) 2025-01-16 發(fā)布于內(nèi)蒙古
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你知道嗎？每100克西葫蘆大約含有92毫克的鉀，它還含有維生素C、葡萄糖等多種營養(yǎng)成分。

西葫蘆炒雞蛋真的推薦你們?nèi)ピ囋嚕藓贸?！雞蛋嫩滑入味，西葫蘆甘甜解膩真的好香！

【??所需食材】：西葫蘆 雞蛋 蒜末
做法簡單，步驟都放在上圖中啦??

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