电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

搜索
分享

鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇?/span>

 寧似卿 2024-04-13 發(fā)布于山東

鮮魷?zhǔn)萑庵?/h2>
鮮魷?zhǔn)萑庵? style=
97548瀏覽 / 100收藏
作者：踏雪花

健康功效

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼

食材用料

鮮魷魚 三兩
瘦肉 二兩
蔥段 適量
鹽 二勺

鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇?/h2>
  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解1

    1.材料如下，魷魚用半勺鹽，淀粉半勺，料酒一勺腌制，瘦肉用半勺鹽，淀粉，油腌制。

  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解2

    2.煮好白粥后放姜。

  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解3

    3.放瘦肉，拿筷子攪散。

  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解4

    4.放鹽，胡椒粉。

  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解5

    5.放魷魚。

  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解6

    6.煮二分鐘后放蔥。

  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解7

    7.放香油即可。

  • 鮮魷?zhǔn)萑庵嗟淖龇▓D解8

    8.上桌。

小貼士

魷魚煮的時(shí)候，卷起就是表示熟了。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多