前交叉韌帶斷裂后的重建手術(shù)，一般選用的是半腱肌的肌腱以及小腿腓骨長肌的肌腱，這些腱性的組織的強度更貼近于韌帶。有研究發(fā)現(xiàn)，前交叉韌帶重建術(shù)后1~2年，復(fù)查B超、MRI可以發(fā)現(xiàn)，取走的半腱肌腱可能還會部分再生。因此，原來部位的功能不會受到太大影響。另一種觀點是在術(shù)后的6周內(nèi)不要進(jìn)行屈膝訓(xùn)練，因為過早的抗阻屈膝會造成新生的肌腱再次損傷撕裂。

我們根據(jù)這張表（1）可以設(shè)計出我們在ACL術(shù)后不同階段采取不同的康復(fù)策略，從而避免移植物的再次損傷。前交叉韌帶移植物愈合過程

在前1-3周的時候移植物的強度是非常高的。我們要盡早的進(jìn)行活動度的訓(xùn)練和股四頭肌的激活和踝周的肌肉全面進(jìn)行強化。活動度達(dá)到（60-80度）、股四頭肌可以自主控制收縮。前交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練（0—2周）

在4-6周繼續(xù)加強活動度的訓(xùn)練，髖周的肌肉全面進(jìn)行強化?；顒佣冗_(dá)到（90-110）、股四頭肌硬度進(jìn)一步提升。為6-12月移植物強度下降，膝關(guān)節(jié)可以進(jìn)行更多的閉鏈運動（臀橋）做準(zhǔn)備。前交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練（5-12周）