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一天之中，血糖的濃度不是一成不變的。血糖波動(dòng)的一般的規(guī)律為餐前偏低，而餐后偏高(這很容易理解。餐前，血糖被機(jī)體利用，所以濃度偏低；餐后，血糖得到飲食的補(bǔ)充，所以濃度偏高）。 但無(wú)論是餐前還是餐后，正常人的血糖濃度都保持在一定的范圍內(nèi)，也就是說(shuō)，變化的幅度不大。
一般來(lái)說(shuō)，凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，我們的血糖濃度處于最低點(diǎn)，但大多不會(huì)低于3.89mmol/L。以后，由于體內(nèi)糖皮質(zhì)激素水平的逐漸升高，血糖值也跟著升高。 正常人的空腹血糖濃度一般保持在3.89~6.1mmol/L這個(gè)范圍內(nèi)。 三餐后半小時(shí)到1小時(shí)之間，由于食物的吸收，此時(shí)的血糖值往往最高，但一般在10.0mmol/L以下，最高也不會(huì)超過(guò)11.1mmol/L。餐后2小時(shí)，血糖濃度又會(huì)降到7.8mmol/L以下。 順便說(shuō)一下，孕婦的血糖正常值范圍與普通人有所不同，一般為空腹時(shí)不超過(guò)5.1mmol/L，餐后1小時(shí)不超過(guò)10.0mmol/L，餐后2小時(shí)不超過(guò)8.5mmol/L。 本文內(nèi)容僅做健康科普，具體診療請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生建議。 |
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