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來自: 周振其 > 《太極拳》
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說“用力不是太極拳、動(dòng)手不是太極拳”,何解?
說“用力不是太極拳、動(dòng)手不是太極拳”,何解?常聽先生講“用力不是太極拳、動(dòng)手不是太極拳”,甚為不解?練習(xí)太極拳需練習(xí)丹田之氣,但初學(xué)者不宜。動(dòng)“腰”,以腰 帶手,以腰 帶全身。腰轉(zhuǎn)是整個(gè)太...
24式太極拳 (附圖)值得收藏!
24式太極拳 (附圖)值得收藏!24式太極拳也叫簡化太極拳,是國家體委(現(xiàn)為國家體育總局)于1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華...
練太極拳沉肩墜肘時(shí),以肘帶手輕松做到用意不用力
練太極拳沉肩墜肘時(shí),以肘帶手輕松做到用意不用力。
終于明白太極拳沉肩墜肘的意思了,還有粘手發(fā)人
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《高手》張志俊解密太極拳(12)
《高手》張志俊解密太極拳(12) 閱讀 676.這幾十年來,我看凡是練太極拳的“肩”是個(gè)老大難的問題,總也解決不好。如今外邊練太極拳...
史上最絕的太極拳七言!
史上最絕的太極拳七言!中華功夫太極拳,白鶴亮翅控血壓、摟膝拗步防貧血,下勢(shì)抑制血黏度,
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太極拳練習(xí)中說的化勁是什么意思
太極拳練習(xí)中說的化勁是什么意思 太極拳練習(xí)中說的化勁是什么意思?所以,化勁在太極拳中極為重要。若用手或肩,是謂硬撥,不是太極拳的化勁。至于直來曲化,或左或右,或上或下,是順彼勁路變化方...
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太極拳散手秘訣(之一)太極拳散手秘訣(之一)1混圓式納新吐故氣須圓,攝得真精鼎內(nèi)煎。納氣兩手托上行,提自丹田升在胸。待得吸盡變成吐,清氣沉來濁氣除。二氣循環(huán)無先后,演成六個(gè)小周天。松肩沉肘...
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