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早餐別總是稀飯饅頭!教你做懶人版蔥花餅,3分鐘就能出鍋

 快樂男人mcfsye 2020-09-23

“我選擇冷粥,破硯,晴窗;忙人之所閑而閑人之所忙?!敝軌舻脑娍偸悄軒殷w味生活百態(tài)歸于歲月靜好。生活的詩與遠方,或許沒有多么遙不可及,亦或就是眼前的三餐粥飯。清晨廚房繚繞的裊裊煙火氣,帶著質(zhì)樸純粹的美好。一日之計在于晨,慵懶的清晨來上一份溫馨的早餐,即便是極其簡單的一口烙餅,但總歸是叫人心情愉悅的。

早餐別總是稀飯饅頭!教你做懶人版蔥花餅,3分鐘就能出鍋

盡管夜晚我們的大腦沉沉睡去,但身體的各項機能仍在有條不紊地運轉(zhuǎn),所以早晨能量的補充顯得極為重要。待夏季的沉悶與燥熱褪去,便有了涼爽的秋意。盡管掙扎著想要起來做頓早飯,但由于貪戀被窩里的溫存,起床準備時難免會有些手忙腳亂。面包配牛奶基本是懶人標配,但每天毫無新意的重復難免過于乏味。香酥焦脆的蔥油餅的確讓人食欲大增,但繁瑣的準備步驟難免叫人望而卻步。那么,不用和面揉面的懶人早餐餅是不是足夠叫你心動呢!

早餐別總是稀飯饅頭!教你做懶人版蔥花餅,3分鐘就能出鍋

教你做懶人版蔥花餅

一,食材:1把香蔥,2個雞蛋,面粉、鹽、食用油適量。

二,蔥花餅的做法:

早餐別總是稀飯饅頭!教你做懶人版蔥花餅,3分鐘就能出鍋

1.將所需食材準備就緒,把香蔥洗凈切碎,去掉蔥白只留蔥葉。想要烙餅香味濃郁,那么一定要把蔥花切至細碎,這樣才能充分釋放它的香味兒。

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2.放入一勺鹽給蔥花增味,將蛋液與蔥花攪打均勻,待二者充分融合后分次加入面粉,邊加邊攪拌,直到它變成沒有顆粒的絮狀。然后上手揉面,整理成團后醒發(fā)一段時間。

3.把面團取出后揉面排氣,可以適時多揉一會兒,待面團表面光滑且不沾手時,這一步驟就結(jié)束了。長時間的揉搓會使面餅的口感更為勁道,增加面團的延展性。

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4.將揉好的面團搓成長條,分成大小均勻的小劑子。然后重復揉面的步驟,每個面劑都要充分受力,逆時針方向不停揉搓,直到它變得光滑。面團準備好之后,需要再次醒發(fā)。由于面團醒發(fā)過程中濕度會增加,所以可以在盤子上刷上一層食用油防止粘連。面團的表面也要照顧到,食用油可以幫助它鎖住水分,保證餅身的延展性。之后需要蓋上保鮮膜醒發(fā)一小時。

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5.用手按壓面團,沒有明顯回彈說明醒發(fā)完成。接下來就可以進行搟面步驟了。案板上抹一層食用油防粘,取一份面團將它搟成2mm左右的圓形薄餅,橢圓形最為適宜,這樣方便下一個步驟的操作。提起稍扁的那一頭卷至橢圓的另一頭,兩邊壓薄,向中間折疊,然后用手按壓將餅搟至之前的薄度,換一頭重復上述操作,最后將縫隙捏合朝下放置,用手壓實。這便是最基礎的餅胚。當所有餅胚完成后,還需要再次醒發(fā)10分鐘。

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6.完全醒發(fā)好的面餅韌性和柔軟度適中,容易搟出厚度均勻不回縮的薄餅。下面的步驟就十分容易上手了,只需要將松弛好的面團全部搟成厚度均勻的薄餅,然后用保鮮膜隔開摞在一起放入冰箱冷凍保存即可。

早餐別總是稀飯饅頭!教你做懶人版蔥花餅,3分鐘就能出鍋

7.電餅鐺預熱后,鍋內(nèi)刷入適量食用油,再把餅的生坯放在鍋里,待一面金黃后翻至另一面繼續(xù)煎,直到兩面都煎至金黃酥脆,期間需要用鏟子多次輕輕按壓拍打,保證酥皮的蓬松。雞蛋營養(yǎng)鮮美,蔥花咸香夠味,再配上一杯香甜的牛奶,或者清甜的小粥,絕對讓你一整天都元氣滿滿!

早餐別總是稀飯饅頭!教你做懶人版蔥花餅,3分鐘就能出鍋

小貼士:

這樣做出來的蔥花餅,層次豐富,蔥香濃郁,咸香酥脆,口感絕對滿分!它既滿足了每日營養(yǎng)所需,又滿足了你想要賴床的小心思,可謂一舉兩得。操作方面幾乎沒有難度,按著步驟來一定不會錯!時間充裕時多做一些放冰箱里存起來,想吃了取出一張烙一鍋,再配上一碗清粥,色香味俱全。如此閑適平淡的煙火氣,正是生活的美好啊!

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