你是否正在陷入這樣一種境地：書架上的書越來越多，讀完的卻寥寥無幾？面對成山累牘還沒讀過的書，是否感到焦躁又愧疚？讀完一本書花費(fèi)太長時(shí)間，卻感覺腦袋中還是空空如也？面對這一切，你無奈又無力，一方面你知道大量高效閱讀是你工作技能提升、職場晉升的關(guān)鍵，另一方面，你又對自己糟糕的閱讀能力毫無辦法？別著急，這些問題都可歸結(jié)為一個(gè)癥結(jié)——閱讀焦慮癥，它并非絕癥，只要用對“藥方”，任何人都能“痊愈”。原尻淳一的《高效能閱讀》就是治療“閱讀焦慮癥”最好的藥方。

《高效能閱讀》是一本完全閱讀術(shù)秘籍，共講了89個(gè)閱讀技巧，小至讀書輔助工具的選擇，大到個(gè)人云端數(shù)據(jù)庫的建立，面面俱到，可以幫助讀者從整體上提升閱讀質(zhì)量?？v觀全書，讓一個(gè)人從不愛閱讀到高效閱讀，需要遵循這四個(gè)步驟:培養(yǎng)閱讀興趣，學(xué)會(huì)快速、有效閱讀，收集優(yōu)質(zhì)信息，構(gòu)建專屬數(shù)據(jù)庫。每一步，作者都給出了有效實(shí)用的閱讀技巧，只要你能照著實(shí)踐，并且足夠自律，閱讀這只“攔路虎”最終將會(huì)對你唯命是從。

有一句話是這么說的“買書如山倒，讀書如抽絲”。任何事，只有真正采取行動(dòng)才會(huì)成功。要做到高效閱讀，邁出第一步——培養(yǎng)閱讀興趣是關(guān)鍵。本文就主要講講這個(gè)問題。

俗話說興趣是最好的老師，如果對一件事保持足夠的興趣，那么完成這件事的效率、成功率都會(huì)大大增加。那么如何培養(yǎng)閱讀興趣呢？在《高效能閱讀》這一書中，作者共提出了5個(gè)技巧幫讀者培養(yǎng)閱讀興趣：行使讀者權(quán)利十條、從書籍周邊逸聞趣事入手、啟用“3D”閱讀模式、降低閱讀門檻、促進(jìn)讀書的環(huán)境設(shè)定。

如何培養(yǎng)閱讀興趣？

1、行使讀者權(quán)利十條

大部分人讀不完一本書的主要原因是被“必須從頭讀到尾的”強(qiáng)迫觀念所束縛，使閱讀變成一件被動(dòng)且痛苦的事：不感興趣的章節(jié)要閱讀、已經(jīng)從其它書籍中掌握了的章節(jié)要閱讀、完全讀不懂的章節(jié)還是要閱讀，那么這樣讀完一本書你到底收獲了什么？又有多少新的知識進(jìn)入你眼里、心里？

記住你已經(jīng)不是學(xué)生了，你有選擇閱讀的權(quán)利。在本書中作者提出了尼埃爾.佩納克的“讀者權(quán)利十條”：不讀的權(quán)利、跳讀的權(quán)利、不讀完的權(quán)利、重讀的權(quán)利、讀不擇書的權(quán)利、包法利癥（易被小說內(nèi)容感染的癥狀）、讀不擇地的權(quán)利、隨意選讀的權(quán)利、朗讀的權(quán)利、默讀的權(quán)利。要知道，除了學(xué)校里的課本，其他所有書籍的閱讀方式都由你做主，想怎么讀就怎么讀，愛讀哪一章就讀哪一章，順從自己內(nèi)心，照著讀者權(quán)利十條“任性”閱讀，從而從觀念上轉(zhuǎn)變對書的敬畏，改變從頭讀到尾的思維。哪怕一本書你只讀了感興趣的一章，也比完全不讀收獲的多。

2、從書籍周邊逸聞趣事入手

對于任何事而言，首先沉迷于該對象，都可稱為“高明的開局”。讀書也應(yīng)該以好奇心為原點(diǎn)，從自己感興趣的地方入手。如果對書籍本身不感興趣，可以試著從書籍周邊的逸聞趣事入手，譬如上網(wǎng)查找作者的生平、八卦趣事，了解作者是怎樣一個(gè)人，又是在怎樣的背景下寫了這本書；可以找作者對自己書籍的介紹、演講視頻，從聲音入手，邊重現(xiàn)作者形象、邊讀書；還可以關(guān)注作者的讀書履歷和人脈，尋找作者思維和人格形成過程的蛛絲馬跡，更好的把握書籍字里行間透出來的質(zhì)感，從根本上激發(fā)自己的讀書欲?？偠灾灰Q(mào)然閱讀有“內(nèi)心拒絕傾向”的書籍，而應(yīng)從書籍周邊入手，尋找一切可以激發(fā)自己興趣的鑰匙。

3、啟用“3D”閱讀模式

這個(gè)世界上，真正從內(nèi)心喜愛閱讀的人鳳毛麟角，但滿足感和成就感促使成千上萬的人愛上讀書。就拿我來說，我內(nèi)心里喜愛的只有小說，但還是滿懷喜悅的閱讀了很多的實(shí)用技能類書籍，為什么呢？因?yàn)槊孔x一本書，我都能感覺到自己的進(jìn)步，例如讀了這本書我的閱讀速度變快了；讀了《文心》，我寫出的文章變得更有邏輯；讀了《溝通圣經(jīng)》，在日常的人際交往中，我更加自如了。就是這些實(shí)實(shí)在在能體會(huì)到的進(jìn)步，讓我對實(shí)用技能類書籍產(chǎn)生了足夠的熱情，促使我一本接一本讀了下來，因?yàn)槲掖_信，讀了它，我會(huì)成長，會(huì)變得更好。

這就是本書提到的“3D”閱讀模式，即帶著目的去閱讀，這個(gè)目的要和你的現(xiàn)實(shí)社會(huì)聯(lián)系起來，將所學(xué)到的知識實(shí)踐于自己的生活，活學(xué)活用，閱讀便不再是苦差，它成了你通往“高處”的一把結(jié)實(shí)牢固的梯子，讀一本書，便能向上爬一步，望著越來越近的“高處”，你也會(huì)越來越有動(dòng)力。

4、降低閱讀門檻

不善閱讀的人，要學(xué)會(huì)降低讀書門檻，從簡單能掌握的書籍開始，待積累了足夠的充實(shí)感，再挑戰(zhàn)難度大的書。最初去健身房的時(shí)候，我只能勉強(qiáng)在跑步機(jī)上跑20分鐘，這已經(jīng)是極限了。慢慢的，去的次數(shù)多了，跑步的時(shí)間也經(jīng)歷了30分鐘、35分鐘、40分鐘，現(xiàn)在能跑到50分鐘，速度也從6升到了8。倘若我一開始就想以8km/h速度跑50分鐘，那么挫敗感早就讓健身這件事不了了之了。閱讀也一樣，有難易之分，貿(mào)然閱讀某個(gè)不熟悉領(lǐng)域高難度系數(shù)的書，只能得到滿身的挫敗感，沒有經(jīng)過練習(xí)，你怎么也做不到“以8km/h速度跑50分鐘”，慢慢來，一步一個(gè)腳印，穩(wěn)步升級，這才是正確的閱讀之法。

5、促進(jìn)讀書的環(huán)境設(shè)定

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，有太多的誘惑、雜事會(huì)影響我們閱讀的專注度，尤其是自律能力差的人，一個(gè)好的讀書環(huán)境，對于持續(xù)、高效閱讀至關(guān)重要。在本書中，作者提供了幾個(gè)實(shí)用的閱讀環(huán)境設(shè)定技巧：一是打造家庭讀書館，二是搬到大學(xué)或圖書館附近居住，三是去可以閱讀的安靜書店或者咖啡館。這些地方擁有讀書的良好氛圍——被書包圍、環(huán)視一周大家都在讀書，讓你不得不享受閱讀，讀書的專注力、效率也會(huì)大大提高，讀完一本書也成了很容易的事。

管理學(xué)大師彼得.德魯克曾經(jīng)說過：預(yù)測未來最佳的方法是自己塑造未來。不要再以命運(yùn)為借口，你的命運(yùn)完全掌握在自己手里，閱讀就是投資自己的最佳方式。不要再猶豫了，按照本文所抒寫的方法，按照《高效能閱讀》所提及的89個(gè)閱讀技巧，拿起堆積在案頭的書籍，開始實(shí)踐，從讀完一本書開始，去打造屬于自己的核心競爭力吧。