大家好！歡迎大家來上鏡姐的高效閱讀變現(xiàn)課。

今天的課程，是分享用什么樣的閱讀法，可以一天讀完一本書，還能寫一篇書評，建立一層樓的知識體系？

很多人說自己閱讀速度慢，讀完也記不住、說不出書里面的內(nèi)容。有兩個原因：一是你的閱讀方法不對，但最重要的是第二個原因，就是你的理解能力和底層邏輯分析能力不夠。為什么這么說？

001

首先我們學(xué)習(xí)高效閱讀，就必須要知道什么是高效閱讀，

高效閱讀這個“高效”，一共代表兩個部分：

第一部分的“高效”指的是效率，以結(jié)果作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。

比如，通過閱讀能提升你做事的效率，幫助你達(dá)成某個目標(biāo)，讓你在某個領(lǐng)域，成為超越90%人的專業(yè)人才。當(dāng)你i的專業(yè)能力提升了，你的收入一定會提升的。

所以，從本質(zhì)上來講，衡量高效閱讀效果好不好這個結(jié)果的唯一標(biāo)準(zhǔn)，就是看你的收入有沒有提升，如果沒有，那你的閱讀就不屬于高效閱讀。

第二部分的“高效”指的是過程是否高效，以閱讀速度為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。

也就是我們常說的快速閱讀，快速閱讀分為兩種類別，第一類是通過生理上的刻意練習(xí)，從普通人每分鐘讀150字左右，訓(xùn)練到每分鐘3000字為目的。

第二類是從邏輯技巧上刻意練習(xí)，通過掌握作者寫書的邏輯結(jié)構(gòu)，和推理分析思維能力，做到一天讀完一本書，能把書中核心內(nèi)容提煉出來，建立底層知識體系，提升底層邏輯能力為目的。

002

今天我們分享的是第二種。那為什么我們要學(xué)習(xí)第二類的高效閱讀法呢？

因為第二種門檻低，任何人都能學(xué)會。第一種，最佳學(xué)習(xí)時間7到12歲。如果成年人學(xué)習(xí)，達(dá)到每分鐘1000字或3000字，是根據(jù)每個人投入的精力和時間有關(guān)系，可能需要一年，也可能更長。

所以，對于成年人來講，第二種更加實用，因為我們無法回到把學(xué)習(xí)作為主業(yè)的學(xué)生時代了，時間和精力都不允許。而且我們的目標(biāo)不是每分鐘讀多少字，而是你通過閱讀來提升你的綜合能力，解決你在生活和工作中的問題，從而讓自己和家人能過上更好的生活。

另外，最主要的原因，第二類鏡姐獨創(chuàng)的高效閱讀法，是你建立知識體系的最佳途徑。多看一本書，你就能站在多一本書的高度看世界，你的認(rèn)知水平就會升一個層次，而閱讀量可以拔高你看世界的高度，只有站得足夠高，你才能看見自己人生可以走的路，其實不止你當(dāng)下知道的一條或兩條，它有很多條。

如果你讀書少，你只能看見自己家門口這一條路，所以為了你能看見更多條通向更好人生的路，你每年閱讀量不能低于150本。

但如果你不提升閱讀技巧和閱讀理解能力，以及底層邏輯能力，就很難保證每年有150本的閱讀量，即便你能讀150本的閱讀量，不會建立知識體系，運用底層邏輯提升思維質(zhì)量，你還是會像以前一樣，讀完就忘，說不出一本書到底說了啥。

所以，今天我們要學(xué)習(xí)鏡姐獨創(chuàng)的高效閱讀法，即便0基礎(chǔ)，你也能做到一天讀完一本書，甚至還可以寫一篇書評。

003

鏡姐這套閱讀法，是以鏡姐的名字命名的，叫鏡曉嫻高效閱讀法。

為什么叫鏡曉嫻閱讀法呢？因為每個字都有它的作用。所以，鏡曉嫻閱讀法分為鏡、曉、嫻三個部分，我們先說第一部分，這個鏡子的“鏡”。

看到“鏡”這個字，大家一定會想到鏡子，所以，第一部分是鏡子閱讀理解公式，這個公式的目的是做什么？就是通過鏡子把作者的寫作邏輯，給找出來，就像照妖鏡一樣，把作者的想法、寫作思路，通通都通過鏡子顯現(xiàn)出來。所以，組成鏡姐閱讀理解公式的，有3把鏡子：

第一把鏡子，叫做作者寫這本書，是想要解決讀者什么問題？

寫書其實跟寫文章是一樣的，目的都是為了解決一個問題，文章解決小問題，書可能解決的問題就稍微大一點，而且給了具體方法。但你必須要知道，這本書，想要解決什么問題，方法對你才有用啊，不然你拿了方法，也不知道該用在哪里。

第二把鏡子，叫作者解決這個問題，用了什么方法？

作者既然想要解決問題，就一定會提出解決方案。第一把鏡子找到了作者想要解決什么問題？第二把鏡子，就需要找到作者解決問題的方法。

第三把鏡子，是找到作者論證自己方法有用的一些案例和各種數(shù)據(jù)和不同學(xué)科的概念引用。

這第三把鏡子工作是最辛苦的。為什么？因為作者論證自己的方法有用的案例和數(shù)據(jù)，要占一本書的百分之75%左右。也就是說，第一把鏡子需要工作一本書5%的內(nèi)容，第二把鏡子，需要工作20%的內(nèi)容，所以，第三把鏡子最辛苦。但往往最辛苦的，其實并不是最有價值的，這就像只是拼勤勞和苦力，并不足以讓我們可以實現(xiàn)財富自由，我們還需要拼思維，拼認(rèn)知等等是吧。

說完第一部分，就說第二部分“曉”這個字?！皶浴钡囊馑季褪侵赖囊馑?。我們讀一本書，讀完你一定要知道這本書到底說什么，你能夠通過具體的方法，把這本書的大概內(nèi)容給說出來。但我們大部分人，是做不到這一點的，那我們怎么辦呢？就通過這個“曉”字，你就能做到。

我把“曉”字，看成是一只知了，夏天大家都聽過知了叫是吧，所以這第二部分又叫知了高效閱讀法。想要用好“知了”閱讀法呢，你需要先找到一本書，它有幾個章節(jié)，你就安排幾個“知了”。那安排“知了”的意義是什么？

為的是你要把每一章的關(guān)鍵詞找出來，每一章找一個就夠了。因為每本書的章節(jié)數(shù)量不同，所以有多少章，你就用“知了”去把關(guān)鍵詞給找到，就意味著你知道了這個章節(jié)說的是什么。

最后一個部分是嫻熟的“嫻”字，嫻熟什么意思？就是熟悉。而熟悉之后就能做到熟能生巧，舉一反三。所以，最后一個字的目的，是讓你把以往學(xué)過的那些知識跟現(xiàn)在的知識有關(guān)的，用舊知識消化新知識。具體怎么做呢？

我把它叫做一串螞蚱閱讀記憶法，怎么用呢？一串螞蚱，首先你得有根繩子，那我們就用作者想要解決的問題作為繩子，所以在鏡子的把手上，栓一根繩子，鏡子是找出問題的工具。下面繩子呢？就是作者想要解決的問題。然后，在這根問題繩子上，我們要串上多少只螞蚱呢？

作者解決問題有幾個步驟，就有幾個螞蚱。每只螞蚱代表一個步驟，然后，一只螞蚱是不是孤單了。

所以，你在串螞蚱的同時，你需要把每一章的關(guān)鍵詞知了，找到相對應(yīng)的螞蚱步驟，把他們串在一起，這樣一個步驟就有了一個螞蚱和一個知了。

等你把所有章節(jié)串好了，是不是就能夠根據(jù)鏡子的問題提問、回答，再根據(jù)螞蚱解決問題的步驟，找出相對應(yīng)的知了關(guān)鍵詞，這樣你記住一本書是不是就容易多了？

這個方法，是鏡姐獨創(chuàng)的60分鐘高效閱讀法的升級版，老版的大家可以在音頻中聽。

004

說完高效閱讀法，我們要說，在學(xué)習(xí)高效閱讀的過程中，要避免3個不要。

第一個不要，不要擔(dān)心漏掉核心內(nèi)容怎么辦。

你逐字閱讀一本書，你也記不住這本書的內(nèi)容，不相信你試一下，你就知道自己能不能做到，逐字讀一本書之后，能不能記住書里面的重要內(nèi)容。如果做不到，你還糾結(jié)什么？

更何況，你要知道，你逐字閱讀的目的是什么？快速閱讀的目的又是什么？我們不是單單追求閱讀方法和速度的，是要通過閱讀來實現(xiàn)某個目標(biāo)的，或者想要自己成為理想中的樣子的，閱讀的聚焦點千萬不能錯，錯了你讀再多書，也沒啥用。

第二個不要、不要跟別人攀比，為什么別人都能做到，自己做不到。

每個人的能力基礎(chǔ)和教育背景不同。就拿鏡姐來說，我能做到3個月寫書評出書，每天讀一本書寫一篇書評，被出版社簽約3本書。是因為我前期有閱讀的習(xí)慣，其次我有十多年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗，而且我是把公司做起來之后做的閱讀教育，是有一定基礎(chǔ)的。

所以，你要根據(jù)自己的經(jīng)歷，做到比昨天好就可以了。如果你每天都能比昨天好一點，那么根據(jù)復(fù)利效應(yīng)計算，你一年就能成長37倍，很厲害了。所以，你可以對比，找對方跟你的差距在哪里，然后去消滅差距。但你不能攀比，攀比會讓你越來越焦慮，越迷茫。

第三個不要，不要沒做就說很難，做不到，不會。

我遇見有個別小伙伴，剛嘗試了一下就說不會。事實上，你根本不是不會，如果你說不會，你問問自己花了多少時間，再確定自己會不會。

很多人明明可以成功，但做一件事情，只嘗試1%、2%就說不行。然后還把這1%、2%這部分想成80%。不是全盤否定自己，就是全盤否定這件事。你要知道，所有的成功人士，誰不是從試錯中試出來的，人家試錯試到懷疑人生，付出120%的努力，你說怎么會不成功？

其實，關(guān)于會不會這個問題，其實大部分人真的不是不會，而是怕自己做不好而已。所以只要你認(rèn)真做了，只有做得好，和做得不是很好之分，而沒有會不會之分。而且，這個世界上沒有任何一個人，在學(xué)習(xí)陌生技能的時候，第一次就能做到很好，做到完美的。你一分鐘的努力只能產(chǎn)生一分鐘的結(jié)果，產(chǎn)生不了人家一年或十年的結(jié)果。