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?每天8分鐘！一個月練出腹肌馬甲線

 whtt1989 2015-05-07


光擁有小蠻腰還不夠，“馬甲線”才是美和健康的標志。現(xiàn)在不再是以瘦為美的時代了，線條美才是王道。

8個動作，每個動作45秒，休息15秒。堅持一個月，馬甲線你也能擁有！


春天快到了，整個冬天累積的肥肉是時候減一減了！



堅持鍛煉，你也可以擁有這樣的身材！

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