提示：點(diǎn)擊↑上方'吃貨'

2015最流行的是什么?是馬甲線!光擁有小蠻腰還不夠，平坦結(jié)實(shí)的腹部，“馬甲線”才是美和健康的標(biāo)志。現(xiàn)在不再是以瘦為美的時(shí)代了，線條美才是王道。

8個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作45秒，休息15秒。堅(jiān)持一個(gè)月，馬甲線你也能擁有!今天就做起來(lái)，男女適用哦!冬天累積的膘該動(dòng)動(dòng)了!!哈哈！好身材就是要秀出來(lái)的！

堅(jiān)持鍛煉你也會(huì)像她一樣。加油??！

(本文整理于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有）