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為什么總在凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái)？中醫(yī)坦言：身體這2處堵了！失眠的“天敵”找到了，不是牛奶，睡眠喝一杯，讓你一覺(jué)睡到自然醒
失眠的“罪魁禍?zhǔn)住北徽业?！老中醫(yī)直言：多半是肝經(jīng)和肺經(jīng)“堵”住了
失眠就是陽(yáng)不入陰，中醫(yī)提醒：睡前一個(gè)小細(xì)節(jié)，引陽(yáng)入陰，酣睡如泥
有的人半夜三更醒來(lái)后，就再也睡不著了，這...
失眠就是陽(yáng)不入陰，中醫(yī)說(shuō)：睡前注意一個(gè)細(xì)...
老中醫(yī)透露：失眠就是陰陽(yáng)不交，睡前注意一...
凌晨2、3點(diǎn)為什么總是自然醒？中醫(yī)提醒：可能身體的經(jīng)絡(luò)“堵了”
老中醫(yī)指出，所謂的失眠早醒，其實(shí)是“根”...
總是半夜3、4點(diǎn)早醒？中醫(yī)直言不諱：其實(shí)是身體這2處堵了
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為什么一到凌晨2、3點(diǎn)就“自然醒”？中醫(yī)...
真正的休息并不是睡大覺(jué)，睡前牢記一個(gè)小細(xì)...
動(dòng)態(tài)
失眠的“罪魁禍?zhǔn)住北徽业搅?！老中醫(yī)直言：多半是肝經(jīng)和肺經(jīng)“堵”住了
夜晚睡不好，憔悴易變老！中醫(yī)提醒：每天常...
失眠的原因有很多！老中醫(yī)提醒：多半與肝經(jīng)、肺經(jīng)被堵有關(guān)
五種值得大家注意的“失眠”元兇：1、肝經(jīng)...
為什么會(huì)失眠早醒？中醫(yī)坦言：都是體內(nèi)五臟...
中醫(yī)坦言：失眠不在于養(yǎng)，而在于補(bǔ)肝血、內(nèi)...
中醫(yī)認(rèn)為：失眠的根源在臟腑，睡前牢記一個(gè)...
中醫(yī)認(rèn)為失眠，凌晨總醒，是五臟“根”有了...
失眠的“罪魁禍?zhǔn)住北徽业剑±现嗅t(yī)直言：多...
老中醫(yī)說(shuō)：失眠注意這6點(diǎn) 1、入睡時(shí)間...
失眠的根源在臟腑，睡前牢記一個(gè)小細(xì)節(jié)
失眠的源頭找到了，提醒：睡前做好這3個(gè)細(xì)...
夜夜驚醒再難入眠？中醫(yī)支招，幫你安神助眠
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“五臟”對(duì)應(yīng)五種不同的失眠
張仲景一揮筆，寫(xiě)下千古一方，安五臟潤(rùn)六腑，治人間不得眠
