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“情緒管理是成人的必修課（中） ——認(rèn)識自我” 的更多相關(guān)文章
負(fù)面情緒的作用
邊想邊寫：?負(fù)面情緒（組詩）
學(xué)會與“負(fù)面情緒”和平相處
干貨｜原來情緒管理這么簡單，試試情緒整理術(shù)這招吧
“成年人就該戒掉情緒”，這句話我不同意
沒有選項A了？我還能再成功快樂嗎？
今年做了一件超酷的事
情緒不好可能得這4種疾病，做這9件小事遠(yuǎn)離負(fù)面情緒
特長愛好
愛好和特長有啥用？
如何從我們自己的情緒中汲取成長的能量
適當(dāng)負(fù)面情緒有助精神健康
情緒：存在即合理
如何接納止不住的悲傷（圖解五步法）
悲傷的意義
沒有興趣的工作很難，興趣愛好就是逃避負(fù)面情緒的避風(fēng)港
看不到萬物的本來面目是因為“你的鏡子臟了”
自我鏡面
為什么人悲傷的時間比快樂長？丨壹讀知道
覺知情緒：當(dāng)積極情緒至少是負(fù)面情緒的三倍時，我們才能做到最好
年紀(jì)越大回憶越美
感知這 6 點，學(xué)會和自己的情緒打交道
為什么我們投胎到地球？
對人體最有害的情緒竟然不是憤怒與悲傷,而是它!
一個人能否合理表達(dá)自己的憤怒是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)
臺灣第一套臨床實證研究舒壓音樂之三：《你——真的很傷心嗎？（情緒舒壓法）》
射手座的快樂與悲傷！
感到孤獨、悲傷、自卑? 其實很正常！
分手后不要糾纏，學(xué)會這點，讓前任哭著回頭挽回你！挽回攻略620期
禪拍 身心振動，清除情緒垃圾和過往的負(fù)面記憶。在過程中也許會有悲傷 委屈 憤怒等情緒流經(jīng)，也可能會有...
