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兒子最饞這菜,鈣是牛奶的12倍,鋅是豬肝的6倍,16歲1米8
它們一起燒,味道特別鮮,營(yíng)養(yǎng)翻倍,老人孩子要多吃!貼秋膘最合適
10步教你怎么學(xué)會(huì)做營(yíng)養(yǎng)美味的黃骨魚燉千張結(jié)
千張結(jié)燜黑魚
秘制千張燒肉
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千張結(jié)燒肉,怎么吃都吃不夠
立冬進(jìn)補(bǔ)除了牛肉還有它,既便宜又好吃,家里有老人孩子更要常吃!_【今日爆點(diǎn)】
家宴聚餐露一手,看這篇就夠了!道道硬菜,千萬(wàn)別錯(cuò)過~
千張結(jié)燜財(cái)魚
春天吃牛羊肉不如吃它,才15塊錢1斤,低脂高蛋白營(yíng)養(yǎng)足, 燉上一大鍋?zhàn)萄a(bǔ)下飯又解饞,太香了
春天是孩子生長(zhǎng)的季節(jié),教你幾道補(bǔ)鈣菜,補(bǔ)充鈣質(zhì),身體棒棒噠
香菇千張結(jié)燒排骨的做法
這樣做這道菜, 又好吃, 又簡(jiǎn)單哦
曬曬一家三口晚餐五菜,有魚有雞有素菜才花了40塊,健康貼秋膘
這菜要常給孩子老人吃,多吃促生長(zhǎng)發(fā)育防止骨質(zhì)疏松還保護(hù)心臟
排骨和它天生是一對(duì),一起吃堪稱鈣王,孩子常吃長(zhǎng)高個(gè)增強(qiáng)抗病力
這菜有點(diǎn)小貴但補(bǔ)鈣比牛奶更強(qiáng),孩子多吃猛長(zhǎng)個(gè)還健腦,別舍不得
燉雞時(shí),直接下鍋燉就大錯(cuò)特錯(cuò)!這才是最正確的做法,上桌全掃光
千滾豆腐萬(wàn)滾魚——黃骨魚煮千張
這種魚嫩上天!鮮美刺少、特別下飯!就一鍋魚怎么夠吃!
晚餐四道家常菜,兒子吃得很開心,說“媽媽做的飯最香最好吃”
【砂鍋魚頭燉豆腐】
魚和它是絕配,鮮香味美,每周吃五次孩子補(bǔ)鈣竄得高比喝牛奶強(qiáng)
蘋果鯇魚湯的做法
蘿卜干燒黃魚
這菜也太香了!
紅番茄燉魚#宴客拿手菜#
秋天了,這菜得多吃,比滿漢全席還要好幾倍,既好吃又不上火
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