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心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，根據(jù)心率訓(xùn)練，才是安心&安全&高效的訓(xùn)練方法！
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心率研究
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出現(xiàn)這2個(gè)現(xiàn)象，說明脂肪在大量燃燒！
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