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門外漢談管理：第七章||聽聽他們?cè)趺凑f(shuō)
你體驗(yàn)過(guò)“精神內(nèi)耗”嗎？
消除緊張情緒的妙計(jì)排行榜
做到以下七點(diǎn)，你也能成為情緒管理的高手
如何消除 緊張情緒
一個(gè)人精力充沛的根本原因
永遠(yuǎn)別惹比你閑的人
臣服于拖延
寫給很累的你：停止精神內(nèi)耗，做有價(jià)值的事
?戰(zhàn)勝焦慮｜與其教你“該怎么做”, 不如提供7種應(yīng)對(duì)思維
消除內(nèi)耗最好的方法：拒絕，心狠，放下
記住這四句話，能夠幫你快速擺脫負(fù)面情緒的控制
缺乏動(dòng)力時(shí)，可以做這13件事提高動(dòng)力
能干擾你的，往往是自己太在意；能傷害你的，往往是自己想不開
2023年10月21日 星期六 天氣:晴
提高個(gè)人精力的五大法寶
總是想太多，情緒內(nèi)耗怎么辦？教你11招停止胡思亂想
厭煩情緒該如何消除？
101-因?yàn)橛龅降氖虑閷?shí)在太痛苦渴望傾訴，卻又知負(fù)面情緒太大容易影響傾聽者，該怎么辦？
晚安 | 不要把負(fù)面情緒傳遞到別人身上。
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