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白露后,全家這么吃魚(yú)膠,百病不生,健康過(guò)秋冬~
今日立秋|吃好三樣，喝好三樣，做好三樣
食養(yǎng)護(hù)肺，從這五道簡(jiǎn)單易做的湯粥開(kāi)始
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被稱為“潤(rùn)肺高手”隔三差五吃一次，清肺養(yǎng)胃，越吃越健康
秋季養(yǎng)生要食補(bǔ) 推薦幾款實(shí)用的秋季養(yǎng)生藥膳
呂炳奎養(yǎng)生藥膳集錦（7）
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6款潤(rùn)肺止咳食譜，呵護(hù)霧霾之下的寶寶~
咳嗽最怕這種湯！成本才幾塊錢，又暖又潤(rùn)，老人小孩愛(ài)得不得了！
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春天冷熱交替，最容易受傷的器官就是…該怎樣來(lái)保護(hù)？
秋季七道滋陰潤(rùn)肺湯
用10個(gè)梨熬了1瓶秋梨膏，每天一勺，清熱潤(rùn)肺、祛痰止咳
