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肌肉酸痛怎么辦？
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跑步訓(xùn)練后感覺肌肉酸痛，是休息還是繼續(xù)練呢？
沒關(guān)系，3秒也很厲害了~我說的是增??！
運(yùn)動(dòng)之后的渾身酸痛？沒事，這3招能緩解DOMS
延遲性肌肉酸痛（DOMS）的發(fā)生機(jī)制與防治
草翻，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)科普資料：遲發(fā)性肌肉疼痛
為啥運(yùn)動(dòng)后回酸痛？小編給你說一說遲發(fā)性肌肉酸痛（DOMS）
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這4個(gè)常見的訓(xùn)練錯(cuò)誤方式將會(huì)減緩你肌肉酸痛的恢復(fù)時(shí)間
簡(jiǎn)析美國(guó)體能訓(xùn)練體系
運(yùn)動(dòng)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，聽說一是乳酸堆積導(dǎo)致的，二是肌纖維破損導(dǎo)致的，二者怎樣區(qū)分？怎樣才能...
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的相關(guān)機(jī)制、爭(zhēng)議與緩解
軍訓(xùn)拉練之后：延遲性肌肉酸痛來襲
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