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女人三十五歲了，記住不要在睡前出現(xiàn)四點，不僅卵巢好，還能益壽
女性每天堅持“靠墻立腿”15分鐘，喜人變化“不請自來”！
【GIF動圖】咖啡與茶
想改善睡眠質(zhì)量？試著調(diào)整靜息心率
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老年人睡前做好六件事有助長壽(圖)
45歲后, 防病黃金期, 養(yǎng)成8個“增壽”習(xí)慣, 離長壽更近一步!
睡眠是最好的補藥？睡前試著吃點它，或能助你一夜好夢
睡前有4種壞習(xí)慣的男人，或許跟短命有緣，早知為好
壽命比較短的男性，睡覺前都喜歡做這3件事，快看你有沒有
養(yǎng)生:睡覺前的三忌三宜
長壽者，睡覺前通常不會做四件事，45歲以后，希望你一個別碰
睡前少做這4件事，失眠哪會找上你，別再忘記了
人體有5大“長壽穴”，中老年人睡前按1按，強壯身體，健康長壽
長壽很簡單！45歲后堅持早起2不做，睡前3不拿，更年期更無憂
老吾老：據(jù)說長壽的人都能做到這四點，一般人堅持不下來
長壽不靠睡覺和走路，睡前記住“3要”與“3不要”長壽又健康|按摩|泡腳|睡眠質(zhì)量|腸胃|血液循環(huán)
做到這三點，你也能成為長壽的人
一組恐怖的大自然GIF圖，第6張看得身體發(fā)涼！
【搞笑GIF圖】小情侶的睡前日常.
早晨三個要，晚上五不吃，男女都要看！
清晨4要，晚上5不要，做好不用去買藥，很實用可收藏！
當(dāng)睡覺時，身體猛然一抖、踏空，知曉原因后嚇我一跳!
45歲后是“養(yǎng)命黃金期”，謹(jǐn)記晨起2不過、睡前3遠(yuǎn)離，更長壽
這幾種女人很可能會短命，想長壽很難，尤其第四個，很多女人中招
