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肌肉男短命？？？真相卻是......
《柳葉刀》公布“最佳運(yùn)動(dòng)”，并不只是跑步和游泳，你可能沒想到
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聽說你想長(zhǎng)壽？教你一招，不好使包賠！
運(yùn)動(dòng)真的能讓人長(zhǎng)壽嗎？
體重能影響壽命長(zhǎng)短？60歲后，什么樣的體重更容易長(zhǎng)壽？早做了解
想長(zhǎng)壽，多走路？步數(shù)和壽命的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)？每天多少步最好？
心臟加速跳動(dòng)會(huì)影響到人的壽命嗎？很多人都不知道！
想長(zhǎng)壽？建議多走路，柳葉刀：走路降低死亡率，年齡不同步數(shù)不同
“性價(jià)比”最高的運(yùn)動(dòng)是啥?不是游泳、跑步。
《柳葉刀》證實(shí)：這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能降低47%死亡率，不是跑步和游泳
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長(zhǎng)期靜養(yǎng)與天天鍛煉的人，誰(shuí)的壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)？醫(yī)生建議做好三點(diǎn)
壽命長(zhǎng)的男人有什么表現(xiàn)？粗略統(tǒng)計(jì)：一般都有這“3習(xí)慣6愛好”
【健康】恭喜你長(zhǎng)得很“長(zhǎng)壽”！美國(guó)媒體總結(jié)7大長(zhǎng)壽特征
壽命較短的人，可能有“2粗、2小、2慢、2硬”的共性
這些事情竟然越做越長(zhǎng)壽！第一條簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單！
自古以來，有3個(gè)特征以上的人多數(shù)能長(zhǎng)壽，做好“12個(gè)字”更健康
男性“器官衰老”順序表公布，不妨自查一下，看你進(jìn)行到哪一步了
長(zhǎng)壽秘訣[402]是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生還是靜止長(zhǎng)壽？研究：每天多走3分鐘全因死亡率下降22%
身體有這6個(gè)特征，多半長(zhǎng)壽！你占了幾個(gè)？
生命在于運(yùn)動(dòng)還是靜止？研究：每周鍛煉150分鐘，死亡率明顯下降
定期游泳能降低53%的死亡率
心率和壽命有什么關(guān)系
為何日本人壽命最長(zhǎng)？因?yàn)樗麄冇?0大法則，我們真該學(xué)學(xué)！
經(jīng)典！18個(gè)誤區(qū)，4個(gè)秘訣，您想知道的長(zhǎng)壽知識(shí)都在這里了！
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對(duì)于老年人，力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)一樣重要
