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肌肉男短命???真相卻是......
《柳葉刀》公布“最佳運(yùn)動(dòng)”,并不只是跑步和游泳,你可能沒想到
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聽說你想長(zhǎng)壽?教你一招,不好使包賠!
運(yùn)動(dòng)真的能讓人長(zhǎng)壽嗎?
體重能影響壽命長(zhǎng)短?60歲后,什么樣的體重更容易長(zhǎng)壽?早做了解
想長(zhǎng)壽,多走路?步數(shù)和壽命的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)?每天多少步最好?
心臟加速跳動(dòng)會(huì)影響到人的壽命嗎?很多人都不知道!
想長(zhǎng)壽?建議多走路,柳葉刀:走路降低死亡率,年齡不同步數(shù)不同
“性價(jià)比”最高的運(yùn)動(dòng)是啥?不是游泳、跑步。
《柳葉刀》證實(shí):這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能降低47%死亡率,不是跑步和游泳
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長(zhǎng)期靜養(yǎng)與天天鍛煉的人,誰(shuí)的壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)?醫(yī)生建議做好三點(diǎn)
壽命長(zhǎng)的男人有什么表現(xiàn)?粗略統(tǒng)計(jì):一般都有這“3習(xí)慣6愛好”
【健康】恭喜你長(zhǎng)得很“長(zhǎng)壽”!美國(guó)媒體總結(jié)7大長(zhǎng)壽特征
壽命較短的人,可能有“2粗、2小、2慢、2硬”的共性
這些事情竟然越做越長(zhǎng)壽!第一條簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單!
自古以來,有3個(gè)特征以上的人多數(shù)能長(zhǎng)壽,做好“12個(gè)字”更健康
男性“器官衰老”順序表公布,不妨自查一下,看你進(jìn)行到哪一步了
長(zhǎng)壽秘訣[402]是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生還是靜止長(zhǎng)壽?研究:每天多走3分鐘全因死亡率下降22%
身體有這6個(gè)特征,多半長(zhǎng)壽!你占了幾個(gè)?
生命在于運(yùn)動(dòng)還是靜止?研究:每周鍛煉150分鐘,死亡率明顯下降
定期游泳能降低53%的死亡率
心率和壽命有什么關(guān)系
為何日本人壽命最長(zhǎng)?因?yàn)樗麄冇?0大法則,我們真該學(xué)學(xué)!
經(jīng)典!18個(gè)誤區(qū),4個(gè)秘訣,您想知道的長(zhǎng)壽知識(shí)都在這里了!
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