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第十四章 如何保先天，養(yǎng)后天，通氣血
要保先天，可壓臍和擦涌泉；要養(yǎng)后天，可按摩足三里
氣血不暢？每天站5分鐘歸元樁，通經(jīng)活絡(luò)，用后天之氣補先天元氣
分布在軀干的“中”字號大藥田 作者：武國忠
[轉(zhuǎn)載]《皇帝內(nèi)經(jīng)》中的“逆從陰陽”
道教養(yǎng)生學略論
健康長壽其實很簡單
【修真后辯~~~先天真一之氣】
保先天，養(yǎng)后天，這3個穴位是養(yǎng)生要穴，用好健康一生
探秘腹部，“調(diào)控”全身的經(jīng)絡(luò)網(wǎng)（未完待續(xù)）
神闕養(yǎng)生
先天精氣神與后天精氣神表解
你的氣質(zhì)源于你的精氣神
為何說道家的內(nèi)功是最科學的養(yǎng)生功法
4個穴位2個手法，老少皆宜“治未病”
人體本具妙醫(yī)自愈力 養(yǎng)生貴在呵護精、氣、神
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兩精相搏
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中國人的精、氣、神
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