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老祖宗流傳下來(lái)的養(yǎng)生順口溜1、早不酒，晚不茶2、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)
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芽米日記: 學(xué)中醫(yī)后吃小米，低成本養(yǎng)生，90%的人都不知道的吃法。#食養(yǎng) #食療養(yǎng)生 #小米粥 #養(yǎng)生 #老祖宗的智慧
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