發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
“僅19歲!阿爾茲海默癥!這習(xí)慣激升患病率220%!網(wǎng)友:我也有…” 的更多相關(guān)文章
Nature重磅發(fā)現(xiàn):運(yùn)動(dòng)真的會(huì)讓人變聰明!這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或是最佳選擇
稍微努力一點(diǎn)可以讓你的大腦更敏銳 | 運(yùn)動(dòng) 改善大腦 腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子
Nature:越運(yùn)動(dòng)越聰明!給不運(yùn)動(dòng)的小鼠換血后,也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果...
運(yùn)動(dòng)是如何幫助我們抗抑郁的?冬天更要跑起來!
跑步還是走路?不妨算算“健康回報(bào)率”
Nature:懶人福音!運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦的益處,可通過血漿轉(zhuǎn)移給久坐的人
關(guān)于鍛煉如何預(yù)防神經(jīng)退行性疾病的新見解
健身不止練肌肉,還在給大腦提供營(yíng)養(yǎng)!新研究證實(shí),肌肉受刺激后分泌更多神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子
每個(gè)女性都應(yīng)該跑步的12個(gè)理由
跑步與久坐,哪個(gè)更傷膝關(guān)節(jié)?
「初級(jí)跑步者」需要知道的五條建議!
智商不足多跑步!專家:愛跑步的人大腦更年輕
Nature重磅發(fā)現(xiàn):運(yùn)動(dòng)是真的會(huì)讓人變聰明
運(yùn)動(dòng)是如何改善大腦健康的?新發(fā)現(xiàn)或用于治療癡呆癥
跑步令人愉悅的原因竟不是內(nèi)啡肽?我們以前的知識(shí)是錯(cuò)的
經(jīng)常跑步,身體竟會(huì)有這種變化!丨好書推薦
從跑步30分鐘到跑25年:74個(gè)好處你看得見
你知道嗎?停止跑步兩周后,大腦居然發(fā)生這么多變化
跑步者的大腦具有更強(qiáng)大的功能連接性
為什么說久坐不動(dòng)是真的反人類?
運(yùn)動(dòng)可以改變大腦,是真的嗎?
體育鍛煉滋生BDNF(神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子),改善記憶功能
你所不知道的跑步,竟悄悄改造了你的這個(gè)部位?
6分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),可以刺激大腦產(chǎn)生腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子 (BDNF)
椅子黨!你知道久坐有多么危險(xiǎn)?
久坐的危害竟然這么大!嚇得我趕緊站了起來
大腦的保鮮法
訓(xùn)練肌肉 腦子好用
久坐不動(dòng)可能讓大腦老得更快;這樣運(yùn)動(dòng),或能延緩大腦衰老
科學(xué)發(fā)現(xiàn)!跑步竟會(huì)讓你大腦縮水6%……