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鉀是香蕉的17倍,此時正大量上市,中老年要多吃,營養(yǎng)又滋補,抵抗力高
鉀含量是番茄的17倍,香蕉的12倍!入秋后必吃的高鉀食物,精神飽滿過秋天
鉀是香蕉12倍!建議中老年人冬天常吃,降低脂肪含量,補肝益腎
夏季出汗太多,當(dāng)心血鉀含量低,補鉀吃口蘑,鉀含量是香蕉8倍
補它比補鈣更重要!春季多吃這些食物,增強體質(zhì)輕松過春寒~
鉀是香蕉的12倍,大量上市遇到了別手軟,中老年常吃強筋骨精神足
鉀含量是番茄17倍、香蕉12倍!入伏必吃,護肝健骨,增強體質(zhì)輕松過夏天~
夏天遇到這菜,我從不講價,鉀含量是香蕉10倍!低脂營養(yǎng),不懂吃太可惜!
它是冬季“蔬菜之王”,鉀是香蕉的10倍,隨手一炒,給肉都不換
香蕉各種作用,你一定想不到~
鉀含量是番茄的17倍!入秋后必吃的高鉀食物,精神飽滿過秋天
補鈣是牛奶的2倍,補鉀是香蕉的12倍!這些蔬菜才是真正的“營養(yǎng)冠軍”
鉀含量是香蕉12倍、番茄17倍!3種高鉀食物,入伏前要經(jīng)常吃!
含鉀是香蕉的12倍!三伏天一周吃2次,一補鉀、二通便,三排毒,現(xiàn)在吃正合適!
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這高鉀食物,小暑前后必吃!鉀含量是香蕉12倍、番茄17倍!人人健康過苦夏 ~
鉀含量是香蕉的12倍!現(xiàn)在大量上市,中老年人常吃,腿腳有勁,精神飽滿
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高血壓的“勁敵”找到了,每天吃兩口,補充鉀元素,穩(wěn)定血壓
?心臟健康不僅得限鹽,還要補鉀,尤其是這個群體……
9月少吃肉,也要常吃它!補鉀是香蕉的12倍,高蛋白、低脂肪!一口一個味道好~
三伏天出汗多,這5種高鉀食物要常吃,營養(yǎng)解暑,天熱也精神十足
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