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入伏之前,別只知道綠豆湯,這3道含鉀高的湯水,健脾又消暑,鮮美好喝營(yíng)養(yǎng)高,尤其女性要多喝!
省事,10道用電飯鍋就可以燉的湯喝
廣東人春天愛(ài)喝這5道湯,滋補(bǔ)潤(rùn)肺又營(yíng)養(yǎng),建議多喝對(duì)身體好
“5種”適合秋天喝的湯, 做法簡(jiǎn)單又滋補(bǔ), 學(xué)了不吃虧
學(xué)會(huì)這10道葷素營(yíng)養(yǎng)湯,暖身暖胃,不懼冬日嚴(yán)寒
“大暑喝湯,入秋不慌”,今日大暑,常喝這四道湯,解暑祛濕降火
入冬后,建議多喝八道營(yíng)養(yǎng)湯,從頭暖到心坎,健康又滋補(bǔ)
“春季多喝湯,一年病不沾”,推薦八道春季湯,健脾養(yǎng)胃身體健康
大暑喝湯入秋不慌,今日大暑,建議喝八款湯,潤(rùn)燥解暑越喝越健康
經(jīng)常失眠的中老年人:晚餐建議吃這3樣美食,晚上更容易入睡
白露后,建議中老年人多吃“六白”,少吃“一肉”,順應(yīng)時(shí)節(jié),安穩(wěn)過(guò)秋天
天冷多喝湯,這五湯建議常喝,滋補(bǔ)潤(rùn)秋燥,增強(qiáng)免疫
夏天氣溫高火氣旺,四菜四湯要常吃,順季而食增免疫,越吃越健康
“秋天一碗湯,不用抓藥方”!分享6款適合秋天喝的湯做法,滋補(bǔ)潤(rùn)燥,美味營(yíng)養(yǎng)好!
今日小暑,寧可不吃肉也要喝“4寶湯”
夏天常喝這種湯再也不用擔(dān)心便秘了
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