之前我們在《兒科醫(yī)生：連續(xù)5個孩子因流感送去搶救。不想流感發(fā)展成重癥，再別忽視這個根本了》這篇文章中，講過免疫系統(tǒng)的重要性，真正能夠殺死入侵到身體里的各種病毒細(xì)菌的，只有我們自己的免疫系統(tǒng)，而中醫(yī)之所以有效，也在于能夠用扶正去邪的方法，提升免疫系統(tǒng)的作戰(zhàn)力。而我們今天所講的，是小兒推拿這一中醫(yī)外治技術(shù)，在提升免疫力方面的獨(dú)特作用。

小兒推拿屬于中醫(yī)，五根手指的不同部位分別對應(yīng)著五臟六腑，所以能夠直接在手指上，對相應(yīng)的臟腑進(jìn)行補(bǔ)與瀉，從而平衡臟腑的陰陽，使正氣得以提升，病邪得以消退。這個原理是和湯藥一致的。

但小兒推拿在提升人體免疫力方面，還有另一個更有效的機(jī)制。下面我們一層層揭開這一奧秘。

在人體的免疫系統(tǒng)中，最耀眼的明星就是白細(xì)胞家族，它是防御病原體入侵身體的主力，也是當(dāng)病原體打進(jìn)身體后，和它們浴血奮戰(zhàn)并最終消滅它們的頭號戰(zhàn)斗力。

白細(xì)胞，這群身體里的“超級英雄”，分工明確，各懷絕技。有擅長快速偵查的“偵察兵”中性粒細(xì)胞，有記憶超群、能精準(zhǔn)打擊的“記憶大師”T細(xì)胞，還有能釋放抗體，像導(dǎo)彈一樣鎖定目標(biāo)的“神射手”B細(xì)胞……每一個都是對抗病毒的高手。

當(dāng)一群狡猾而兇惡的病菌悄悄通過呼吸道、消化道等“邊境口岸”，企圖入侵我們的身體。敏銳的偵察兵——中性粒細(xì)胞，就能在第一時間發(fā)現(xiàn)了病毒的蹤跡。它們迅速集結(jié)，像一群訓(xùn)練有素的特種兵，開始在城市中搜索并標(biāo)記這些不速之客。一旦鎖定目標(biāo)，中性粒細(xì)胞就會毫不猶豫地發(fā)起沖鋒，雖然犧牲在所難免，但它們的勇敢無畏為后續(xù)的戰(zhàn)斗鋪平了道路。

緊接著，T細(xì)胞這位“記憶大師”登場了。它們不僅能識別病毒的獨(dú)特“指紋”，還能記住這些敵人的模樣，下次再遇到就能迅速啟動防御機(jī)制。T細(xì)胞分為兩類：殺手T細(xì)胞能夠直接消滅被病毒感染的細(xì)胞，輔助T細(xì)胞則可以協(xié)調(diào)整個免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，確保戰(zhàn)斗高效有序。

而B細(xì)胞則堪稱“神射手”，他們能制造并釋放出抗體——這些抗體就像是精準(zhǔn)的導(dǎo)彈，能夠鎖定并中和病毒，使其失去活性，最終被身體清除。一旦成功制造出一種有效抗體，B細(xì)胞還會“克隆”自己，大量生產(chǎn)這種抗體，確保病毒無處遁形。

經(jīng)過一系列激烈的戰(zhàn)斗，病毒最終被白細(xì)胞大軍徹底消滅。身體這座城市恢復(fù)了往日的寧靜，但白細(xì)胞們并沒有松懈，它們繼續(xù)在城市的每一個角落巡邏，守護(hù)著我們的健康。

那么，免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力就取決于白細(xì)胞的數(shù)量了嗎？我們知道，正常人的白細(xì)胞數(shù)量是有一個區(qū)間值的，比如成人的是（4.0-10.0）×109/L，在沒有病原體入侵的時候，每個正常人的白細(xì)胞數(shù)量都是大差不差的，但為什么有的人免疫力就很強(qiáng)，有的人就相對較弱呢？

這取決于身體的循環(huán)了，尤其是微循環(huán)。

如果把我們的身體比作一個龐大的國家，心臟就是國家的“中心地帶”，而與心臟相連的動脈、靜脈，以及它們分支再分支的層層血管則構(gòu)成了四通八達(dá)的交通網(wǎng)絡(luò)。在這張網(wǎng)絡(luò)中，微循環(huán)是這個交通網(wǎng)絡(luò)的最終端，是與具體每一個細(xì)胞發(fā)生聯(lián)系的道路，就像是那些隱藏在繁華都市背后的小巷和胡同，雖然不起眼，但卻是連接各個住所。

要知道在我們的周圍存在著各種病毒細(xì)菌，白細(xì)胞其實(shí)每天都在與這些壞蛋進(jìn)行戰(zhàn)斗，如果交通網(wǎng)絡(luò)擁堵不堪，白細(xì)胞們就只能“堵在路上”，眼睜睜地看著病毒們囂張跋扈。這樣一來，我們的身體就很容易生病，變得虛弱不堪。

而如果交通網(wǎng)絡(luò)非常暢通，道路變得更加寬敞、平整，血液流動速度加快，白細(xì)胞們就能暢通無阻地“飛馳”在身體各處。這樣一來，一旦身體某個部位遭到病毒或細(xì)菌的“襲擊”，白細(xì)胞們就能迅速集結(jié)，以迅雷不及掩耳之勢發(fā)起反擊，將敵人消滅在萌芽狀態(tài)。

循環(huán)的提升不僅讓白細(xì)胞們“跑得更快”，還能讓它們“打得更準(zhǔn)”。想象一下，如果道路擁堵不堪，白細(xì)胞們就很難準(zhǔn)確找到敵人的位置；而循環(huán)暢通無阻時，白細(xì)胞們就能像精準(zhǔn)的導(dǎo)彈一樣，直擊敵人的要害，確保戰(zhàn)斗的勝利。

可以說，循環(huán)的提升對于白細(xì)胞這位身體里的“超級英雄”來說，簡直是如虎添翼！

小兒推拿所起到的作用，正是提升循環(huán)的速度。下面我們講講這其中的道理。

一、直線穴位多

小兒推拿大部分的穴位都是直線的，而不是點(diǎn)，當(dāng)快速推這些直線穴位的時候，身體循環(huán)就會明顯加快很多，尤其是微循環(huán)。

二、作用于皮膚

動脈、靜脈、毛細(xì)血管、淋巴、神經(jīng)反射都參與到了循環(huán)當(dāng)中。

從現(xiàn)代解剖學(xué)可知，人體的皮膚由三層組成，包括表皮層、真皮層和皮下組織。在真皮層中存在大量的毛細(xì)血管和淋巴管，在皮膚的真皮以及表皮下組織的交界處則有大量的神經(jīng)分布。所以當(dāng)我們的力道滲透到表皮層以下的時候，就能對毛細(xì)血管（微循環(huán)發(fā)生的地方）、淋巴血管、神經(jīng)起到作用，就會對整個循環(huán)起到加速的作用。

所以小兒推拿手法的訣竅一個是快，比如推清天河這個穴位，我們小兒推拿媽媽班的要求是一分鐘必須在120次以上，職業(yè)班要達(dá)到200次，只有這樣才能讓循環(huán)飛速提升，讓白細(xì)胞發(fā)揮更強(qiáng)的作用。

第二個訣竅是輕，這個輕是對力道要把控適當(dāng)，只有這樣才能滲透到表皮以下，如果過重，就會壓制血液的循行，對循環(huán)造成阻礙。當(dāng)然也不能浮，手都飛起來了，接觸不到皮膚表面，當(dāng)然也不起作用。所以要“重而不滯，輕而不浮”。

三、作用于手部

小兒推拿是以手穴為主，體穴為輔。手腳屬于四肢末端,毛細(xì)血管是比較豐富的。而更為關(guān)鍵的是，手部，尤其是手指是人體神經(jīng)最多的地方。這些區(qū)域布滿大量的神經(jīng)末梢,對觸覺刺激極為敏感，所以說十指連心。

神經(jīng)是大腦與各個部位信息傳遞的橋梁，神經(jīng)越多，與大腦的聯(lián)系越密切。研究發(fā)現(xiàn)，手部占大腦皮層調(diào)動的區(qū)域范圍是最大的，約1/3~1/4左右，人的手指和大腦的聯(lián)系最為密切。所以當(dāng)我們刺激皮膚時，大腦就會更敏感地接收到信號，而大腦與內(nèi)臟之間也是通過神經(jīng)保存緊密關(guān)系的，所以大腦接受到手部的信號后，就會馬上通過與內(nèi)臟相連的神經(jīng)給內(nèi)臟發(fā)信號，參與內(nèi)臟疾病的調(diào)節(jié)和治療過程。

總之，通過提升循環(huán)，尤其是微循環(huán)，讓白細(xì)胞發(fā)揮更強(qiáng)的戰(zhàn)斗力，這就是小兒推拿區(qū)別于其它中醫(yī)技術(shù)的獨(dú)特之處。

這種治療機(jī)制不光適用小兒，同樣適用于成人，所以我們?nèi)豪镆灿泻芏嗟某扇擞脙和普{(diào)理疾病的案例。

它之所以叫“小兒推拿”，是因?yàn)檫@種方法主要作用于內(nèi)科，而非勞損、運(yùn)動不當(dāng)、外傷等引起的經(jīng)筋類疾病，小孩疾病大多都是內(nèi)科范疇的，成人病很多都有經(jīng)筋問題摻雜在里面，不能單純用兒推來解決，所以這種技術(shù)才冠之于“小兒”之名。

也是因?yàn)橐玫靥嵘h(huán)，所以我們的小兒推拿是左右手都要推，而不是只推一直手。而且在推手穴的時候，只要中間斷了3分鐘以上，就要重新再推，也是因?yàn)橐坏嗔?分鐘以上，循環(huán)速度就退回去了，所以只能再次啟動，讓循環(huán)快起來，才能達(dá)到效果。

小兒推拿不光能夠和湯藥一樣能夠有效地調(diào)理臟腑的陰陽失衡，還不用經(jīng)過脾胃的運(yùn)化、肝腎的代謝，更難能可貴的是它還能夠通過加速身體循環(huán)，直接拉滿白細(xì)胞的防御力、戰(zhàn)斗力。正是這些優(yōu)勢，造就了小兒推拿如此強(qiáng)大的效果。 

無論在孩子生病期間，還是平時，我們都可以通過輕輕地推一推小手，就能提升免疫力，治療疾病，何樂而不為呢？