你是否常常感到渾身沒勁，明明沒做什么重活，卻總是疲憊不堪，連起身倒杯水都覺得費勁？別把這種“懶”不當(dāng)回事，在中醫(yī)看來，這很可能是氣血大虛發(fā)出的求救信號！

氣血是人體生命活動的根本。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“人之所有者，血與氣耳。”氣為血之帥，推動血液在體內(nèi)運行；血為氣之母，濡養(yǎng)全身臟腑經(jīng)絡(luò)。當(dāng)氣血虧虛時，就像汽車沒了油，發(fā)動機(jī)動力不足，整個人自然萎靡不振。

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氣不足，推動無力，肢體失于溫養(yǎng)，就會出現(xiàn)倦怠懶言；血不足，不能濡養(yǎng)心神，還會伴有頭暈眼花、失眠健忘等癥狀。此外，面色萎黃、唇甲色淡、心悸氣短等，也都是氣血虧虛的常見表現(xiàn)。

想要擺脫這種“氣虛血弱”的狀態(tài)，有一味經(jīng)典名方不得不提——八珍丸。它就像是給身體注入的“元氣充電寶”，能讓你重新活力滿滿。

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八珍丸源自明代醫(yī)家薛己的《正體類要》，由四君子湯和四物湯合方而成，堪稱補氣和補血方劑的“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”。方中人參大補元氣，白術(shù)健脾燥濕，茯苓滲濕健脾，甘草調(diào)和諸藥，四藥合用，益氣健脾；熟地黃滋陰補血，當(dāng)歸補血活血，白芍養(yǎng)血斂陰，川芎活血行氣，四藥相配，補血而不滯血。全方八味藥，氣血雙補，補而不滯，溫而不燥，使氣旺血生，讓氣血重新在體內(nèi)順暢運行。

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服用八珍丸后，氣血充足，身體得到充分滋養(yǎng)，自然腿腳有力、精力四射。氣能推動血液運行到四肢百骸，肌肉得到充足的營養(yǎng)，無力感便會消退；血能濡養(yǎng)心神，改善失眠、健忘等問題，讓精神狀態(tài)煥然一新。

不過，八珍丸雖好，卻并非人人適用。它適合面色萎黃、頭暈乏力、心悸失眠等氣血兩虛的人群。而體內(nèi)有實熱，比如經(jīng)?？谏嗌?、大便干結(jié)；或濕熱較重，出現(xiàn)舌苔厚膩、口中黏膩等癥狀的人，則不宜服用。