經(jīng)絡是人體氣血運行的通道。起溝通內外，貫穿上下，聯(lián)系左右，網(wǎng)絡全身的作用，將外在的筋、脈、肌、皮、五官、九竅與內在的五臟六腑等連成統(tǒng)一的有機整體。

    經(jīng)絡的作用之一是運行氣血。人體需要氣血。氣血需要通過經(jīng)絡輸送到身體各處，滋潤全身上下內外。每個人的生命都要依賴氣血維持，經(jīng)絡就是氣血運行的通道。

    從中醫(yī)角度看，身體出現(xiàn)酸麻脹痛的時候，與經(jīng)絡不通有密切關系。

酸，表明經(jīng)絡是暢通的，但是氣血不足。比如平時缺乏鍛煉的人群，劇烈運動以后，四肢肌肉就會有酸的感覺，這是由于運動過程中，消耗氣血比較多，造成了短暫的氣血不足。也有人常常肩部或腰部發(fā)酸，這是由于長期處于某種姿勢，影響了氣血的流通，導致了局部氣血不足，平時需要多做一些運動。

脹，脹表明氣很足，容易氣滯血瘀，體內的氣停滯不暢就有脹的癥狀。中醫(yī)認為，思則氣結，或結于腹部，或結于頭部，出現(xiàn)肚子脹、頭脹、手指發(fā)脹等癥狀。

痛，單純的疼痛有兩種情況，一是不通則痛，二是不榮則痛。中醫(yī)認為“不通則痛，通則不痛”，可見痛和氣血不通、血瘀有密切關系。

麻，表明氣能運行而血行不暢。頸椎病患者一般會感覺兩手發(fā)麻，就是由于頸椎壓迫導致血液不暢通。有些人生氣之后手指、嘴唇等末梢也會發(fā)麻，中醫(yī)認為這是由于怒則氣上，氣的運行速度超過了血液，導致多氣少血，而出現(xiàn)麻的表現(xiàn)，麻久了還會木，因為氣血都失了濡養(yǎng)。

    今天要探討的是腿腳無力，麻木問題出現(xiàn)的時候，應該怎么處理。

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    從上述的中醫(yī)原理分析已經(jīng)清楚了，出現(xiàn)這些問題就是因為經(jīng)絡堵塞嚴重了，氣血循環(huán)不好，所以腿部缺乏氣血能量的滋養(yǎng)和支持，就會出現(xiàn)這些無力和麻木現(xiàn)象。許多平時缺乏運動或者一些老年人都會出現(xiàn)這種問題。

    應用經(jīng)絡拍痧法手法，要全面拍透從臀部到整條腿的外側和后側，尤其是關節(jié)區(qū)域，包括胯部關節(jié)和膝關節(jié)，都要好好打通。

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經(jīng)絡拍痧法邱教練

2024年1月29日

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