电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

【素料理】藍(lán)莓紫薯粥

 藍(lán)博灣 2024-03-17 發(fā)布于貴州

最重要的戒律,要我們保護(hù)所有生命,不要殺生?,F(xiàn)在大部分動物是因人類要吃肉而被殺,所以各位最好要吃素。佈施生命,你得到永恒的生命。以一個利他的慈悲心來做功德,都回向給眾生。

圖片

原料:新鮮四季豆 干豇豆 鮮面條

調(diào)料:鹽 糖 生抽

做法:

圖片

1:干豆角提前泡發(fā),洗凈切段

鮮豆角掐掉兩端,同時撕掉老筋,掰成段


圖片

面條要用這種新鮮的,一般超市菜市場都有賣

圖片

2:鍋內(nèi)下少許油,下入兩種豆角翻炒至半熟,然后加清水沒過豆角

加鹽,糖,生抽調(diào)味
圖片

3:水開后,倒出湯汁,把豆角留在鍋內(nèi),將鮮面條均勻鋪在豆角上(以免粘鍋)

將倒出的湯汁再均勻澆在面條上,小火,蓋上鍋蓋,悶十分鐘左右

湯汁收的差不多攪拌一下即可出鍋,吃的時候根據(jù)喜好加點醋~辣椒~之類


圖片

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多