只要簡(jiǎn)單改變一下習(xí)慣和心態(tài)，你就能加入前1%高價(jià)值人群的行列????。

??從小事做起，把它分解成兩分鐘的習(xí)慣，盡可能簡(jiǎn)化執(zhí)行過程，用小的勝利為你的目標(biāo)造勢(shì)??

??控制摩擦力，然后用摩擦力控制你的習(xí)慣。讓好習(xí)慣變成默認(rèn)習(xí)慣，就減小摩擦力，要改掉壞習(xí)慣就增大摩擦力。每個(gè)人都是自己最親近的五個(gè)人的平均值，你無法超越你所處的環(huán)境進(jìn)化或重復(fù)，這是你的選擇。

???♂?解構(gòu)別人的成功。當(dāng)你能解構(gòu)成功時(shí)，你就能獲得成功的首要原則，并根據(jù)自己的情況加以改造。

??像科學(xué)家一樣思考，把生活當(dāng)實(shí)驗(yàn)，構(gòu)思新創(chuàng)意，構(gòu)建原型，測(cè)試效果，順利的部分迭代，步行的部分停止，你需要的是1萬次迭代，而不是1萬個(gè)小時(shí)，失敗是不可避免的。

要盡力堅(jiān)持以下??

??復(fù)盤2023

??健康最重要，保持運(yùn)動(dòng)

??找到你是誰、你擅長(zhǎng)的、你喜歡的事情

??設(shè)定年度目標(biāo)

??養(yǎng)成諸多好習(xí)慣^_^

?開始使用計(jì)劃表

??把大目標(biāo)拆解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)、分解到每個(gè)月、每一天